Преимущества Алоэ Вера
- ЧТО ТАКОЕ ГЕЛЬ АЛОЭ ВЕРА?
- АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОЛЬЗА
- ЧТО ТАКОЕ СОК АЛОЭ ВЕРА?
- ПРЕИМУЩЕСТВА СОКА АЛОЭ ВЕРА
- АЛОЭ ВЕРА СОК ПРОТИВ ГЕЛЯ
- Сок алоэ вера
- Биологическая характеристика
- Химический состав и роль для организма
- Преимущества использования алоэ
- Лечит болезни кожи
- Облегчает состояние при герпесе
- Улучшает работу кишечника
- Благотворно сказывается на пищеварении
- Укрепляет иммунитет
- Источник антиоксидантов
- Полезен при диабете
- Способствует похудению
- Использование в народной медицине
- Использование в косметологии
- Как правильно заготавливать
- Рекомендуемые дозировки
- Возможные побочные эффекты
- Немного интересных фактов
- Алоэ Вера – лечебные войства и противопоказания столетника
- История растения с фото
- Описание растения
- Химический состав
- Что может лечить алоэ?
- О побочных эффектах и противопоказаниях
- Особенности заготовки алоэ для приготовления препаратов
- Сок алоэ в приготовлении препаратов
- Немного о мазях из алоэ
- Как сделать настойку на спирту из алоэ
- Рецепты народной медицины
- Простудные заболевания
- Гинекология
- Алоэ Вера в лечении детей
- Алоэ в косметологии
- Маски для лица
- Алоэ в уходе за волосами
- Алоэ Вера: видео
- Отзывы о применении алоэ
- Лечебные свойства алоэ вера. Польза алоэ и его применение.
- Целебные свойства алоэ вера.
- Польза и вред для здоровья сока алоэ вера.
- Применение сока алоэ вера.
- С ок алоэ вера. Свойства и использование.
- Как сделать сок алоэ вера?
- Противопоказания для применения сока алоэ вера.
- Полезное растение – Алоэ вера: правильный уход и народные рецепты
- В чем отличия Алоэ Вера от Алоэ древовидного?
- Выращивание и уход в домашних условиях
- Температура
- Освещение
- Полив
- Удобрение
- Пересадка
- Размножение
- Болезни и вредители
- Полезное видео по уходу
- Цветение Алоэ Вера
- Лечебные свойства и применение
- Польза и противопоказания
- Рецепты
- Алоэ вера для лица
- Алоэ вера для волос
- Сок алоэ — как принимать
- Что такое сок алоэ вера
- Сок алоэ вера и вода алоэ вера
- Сок алоэ вера
- Польза сока алоэ вера
- 1. Богат питательными веществами
- Статьи по теме:
- 2. Поддерживает пищеварительное здоровье
- 3. Способствует здоровью кожи
- 4. Повышает иммунную функцию
- 5. Способствует детоксикации
- 6. Поддерживает здоровье зубов
- Как принимать сок алоэ вера
- Примеры готового сока
- Меры предосторожности и возможные побочные эффекты сока алоэ вера
ЧТО ТАКОЕ ГЕЛЬ АЛОЭ ВЕРА?
Гель алоэ вера получен из листовой целлюлозы растения. Производство алоэ вера начинается с дробления, измельчения или прессования всего листа растения с целью получения жидкости. Обработка включает в себя несколько этапов, включая фильтрацию и стабилизацию, чтобы сохранить биологическую целостность активных ингредиентов, которые приводят к положительным эффектам. Полученный гель затем добавляют или смешивают с другими агентами для приготовления конкретного фармацевтического или косметического продукта.
Важно отметить, что при обработке алоэ вера должны соблюдаться надлежащие процедуры. Неправильная обработка алоэ вера приведет к потере его активных ингредиентов, как к их существенным биоактивным компонентам. Транспортировку с поля на перерабатывающий завод необходимо охлаждать, чтобы поддерживать все активные ингредиенты в полной концентрации.
АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОЛЬЗА
Гель алоэ вера предназначен для местного применения , который имеет длинный список преимуществ для здоровья кожи. Гель алоэ вера содержит два гормона Ауксина и Гиббереллинов, которые помогают увлажнять кожу и ускорять заживление ран. Гель алоэ вера безопасен для внешнего применения, аллергии встречаются редко, а побочные реакции с другими препаратами не сообщаются. Среди его многочисленных преимуществ, местный гель Алоэ Вера помогает:
- Ожоги
- Незначительные сокращения и царапины
- солнечный ожог
- Дерматит
- Псориаз
- Акне
- Экзема
- Герпес
- …И более
ЧТО ТАКОЕ СОК АЛОЭ ВЕРА?
В отличие от геля — сок алоэ вера (иначе известный как «экстракт») специально обрабатывается и фильтруется для удаления природных соединений, которые могут быть раздражителями пищеварения. По той же причине вы не хотите есть целый лист алоэ вера , вам нужно убедиться, что продукт Алоэ Вера, который вы покупаете, специально разработан для перорального потребления, содержащий только ацеманнан и другие природные соединения, которые приносят пользу. Мы рекомендуем внутренний сок гель алоэ и избегать сока из цельного листа алоэ, но любой сок алоэ для потребления во внутрь следует обесцвечивать, или очищать от алоина (алоин это естественная защита растения от животных, которая также обладает слабительными свойствами). Бесцветный, водянистый сок алоэ вера также является хранилищем витаминов и минералов. Он содержит витамины A, C и E и B комплексные витамины B1, B2, B6 и B12. Это хороший источник растительных фолиевых кислот. Алоэ Вера содержит минералы железа, меди, цинка, кальция, натрия, калия, магния, марганца и хрома, присутствующих в различных количествах.
ПРЕИМУЩЕСТВА СОКА АЛОЭ ВЕРА
Большинство преимуществ сока алоэ вера обнаруживается при пероральном потреблении . Потребление сока алоэ вера:
- Помогает сбалансировать кислотность желудка
- Оказывает положительное влияние на приступы диспепсии и изжоги
- Повышает иммунную систему
- Улучшает здоровье желудка
- Снимает воспаления
- Помогает поддерживать здоровый уровень холестерина
- Обладает обезболивающими свойствами
- Поддерживает совместное здоровье
- …И более
АЛОЭ ВЕРА СОК ПРОТИВ ГЕЛЯ
Основное различие между соком алоэ вера и гелем заключается в том, что гель лучше всего использовать местно нанося на кожу, в то время как сок делается для перорального потребления. Если вы желаете улучшить здоровье кожи, то этом случае гель может быть для вас более эффективным, в то время как потребление сока лучше для желудочного и внутреннего благополучия.
Сок алоэ вера
История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки. Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей. А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.
Биологическая характеристика
Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.
- Биологическая характеристика
- Химический состав и роль для организма
- Преимущества использования алоэ
- Использование в народной медицине
- Использование в косметологии
- Как правильно заготавливать
- Рекомендуемые дозировки
- Возможные побочные эффекты
- Немного интересных фактов
Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями. У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.
Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).
Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» – это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.
Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.
Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии. А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.
Химический состав и роль для организма
Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.
В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком. Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны. Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.
И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:
- улучшает работу пищеварительных органов;
- увлажняет кожу;
- поддерживает здоровье иммунной системы;
- очищает организм от токсинов;
- улучшает поглощение питательных веществ;
- обладает высокой антиоксидантной способностью;
- поддерживает естественную кислотность тела;
- благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
- предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
- обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
- улучшает оксигенацию крови;
- замедляет процессы старения;
- снижает холестерин и глюкозу в крови.
Преимущества использования алоэ
Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.
Лечит болезни кожи
Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.
Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления. Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.
Облегчает состояние при герпесе
Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.
Улучшает работу кишечника
Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.
Благотворно сказывается на пищеварении
В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом. Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.
Укрепляет иммунитет
Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран. Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.
Источник антиоксидантов
Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи. Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.
Полезен при диабете
Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.
Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.
Способствует похудению
Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.
Использование в народной медицине
В народной медицине чаще всего используют алоэ, измельченное до состояния кашицы (для этого чистые листья пропускают через мясорубку) или сок (получают с помощью соковыжималки).
Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня. Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.
Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.
Использование в косметологии
Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.
Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи. Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.
Как правильно заготавливать
Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.
Рекомендуемые дозировки
От потребления алоэ вера может быть и польза, и вред. И чтобы избежать ненужных проблем, важно соблюдать дозировки, рекомендуемые на основе научных исследований.
Вот самые популярные способы использования алоэ:
- при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
- при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
- при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
- при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
- при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
- при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
- при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
- для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.
Возможные побочные эффекты
- Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
- 21 совет, как не купить несвежий продукт
- Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
- Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
- Ученые заявили, что молодость можно продлить
Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.
Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.
Немного интересных фактов
О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад. Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.
Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри. Несмотря на то, что в наших широтах это растение в естественной среде не встречается, но и экзотикой для нас он также никогда не был. Наверное, у многих, читающих эти строки, на подоконнике давно растет колючее растение-столетник – тот самый удивительный алоэ, дарящий здоровье и красоту.
Алоэ Вера – лечебные войства и противопоказания столетника
Живущее в наших квартирах алоэ, чаще всего, воспринимается как декоративное растение. А, между тем, еще более 2 000лет до н. э. о нем повествовали древние писания шумеров, рисунки на стенах культовых храмов. В египетской культуре алоэ было возведено в богоподобный ранг и получило название растения, которое дарует бессмертие, эликсиром долголетия. Индейцы также веровали, что в этом необычном кусте обитают богини.
История растения с фото
Во многих цивилизациях высоких почестей оно удостоено за свои целебные качества. Об этом существует много мифов, легенд в самых различных странах. Египтяне верили, что это религиозный символ, оберегающий их дома от зла и клеветы. Великий Гиппократ отдал ему пальму первенства среди всех трав, исцеляющих людей от недугов. А знаменитые царицы Древнего Египта Клеопатра и Нефертити пользовались экстрактом этого суккулента для ухода за кожей всего тела, продления молодости. До сих пор дочери Евы Африки, Индии Сицилии следуют их примеру. А в Мексике букетом из цветов алоэ благословляют молодоженов
Алоэ удостоено упоминания также в фольклоре. Бытуют даже поговорки о нем: «Сок алоэ, бочонка меда – и болезням нету хода»; «Живи долго, как Ной – принимай Алой». Стоит ли и нам пренебрегать этой домашней фитотерапией древнего и всемогущего цветка?! Предлагаем воспользоваться информацией о некоторых его возможностях и способах применения.
Описание растения
Родина прародителя алоэ () ставшего комнатным растением, – северо-восток знойной Африки, юго-запад Аравийского полуострова, острова Барбадос, Кюрасао. Там оно вырастает до 4 метров, его мясистые листья сизоватого оттенка растут из-под самой нижней части стебля. Здесь на природе они цветут, в отличие от их редких цветений на наших подоконниках. Растение в диком виде можно увидеть в Азии, Африке, на Антильских островах, Канарах, Гавайях.
Алоэ Вера принадлежит к роду суккулентов из подсемейства асфоделовых семейства ксантореевых, насчитывающих свыше 500 видов. Свое название «алоэ» получил от арабского слова «горький» благодаря вкусу листьев. Ботаническое название этого вида цветка «Aloe barbadensis Miller», т. е. «алоэ истинный». Эти свето- и теплолюбивые растения, благодаря заложенному природой механизму сохранения влаги, могут произрастать в самых засушливых регионах тропиков.
У него примечательные прямые стебли с густо облиственными ветвями. Листья длиной до 40 см с жесткими хрящевинными зубчиками расположены поочередно. Они наполнены сочной, мясистой мякотью горьковатого вкуса, которая богата полезными веществами. Наиболее полно раскрываются целебные качества алоэ в возрасте от3-х до 12 лет.
При благоприятных условиях выбрасывают 6-членные крупные оранжевые цветки на тонких ножках. Они собраны в кисть цилиндрической формы длиной до 40 см. В конце цветения образуют плод в виде коробочки, имеющей много семян.
Химический состав
Уникальность алоэ Вера состоит в первенстве среди других представителей флоры по содержанию активно воздействующих биовеществ. Из 250 полезных компонентов можно выделить, имеющиеся в листьях растения:
- аминокислоты, в т. ч. незаменимые (не способные вырабатываться организмом человека). Здесь имеется 22 ингредиента, участвующих в процессах обмена веществ;
- ацеманнан, активизирующий защитную функцию организма против «болезней века» (онкология, СПИД);
- бета-каротин;
- смолы, дубильные вещества;
- витамины А, группа В, С, Е;
- комплекс микро- и макроэлементов;
- моно- и полисахариды;
- органические кислоты, в т. ч. гиалуроновая, очищающие организм от токсинов. Это происходит благодаря их глубокому проникновению через кожу в кровеносную систему;
- сложные эфирные масла.
Важно, что каждый ингредиент сохраняет свои свойства, как в соке свежих листьев, их сухом экстракте, так и упаренном виде (сабуре).
Что может лечить алоэ?
Широкое применение в официальной и народной медицине получило масло, мази, гель, сироп, жидкий экстракт из листьев алоэ Вера. Благодаря своему биохимическому составу полезных веществ растение способно оказывать положительное воздействие на функционирование систем и отдельных органов организма человека:
- сердечнососудистая система – за счет ферментов, способствующих снижению в крови уровней холестерина, сахара. Препятствует тромбообразованию, возникновению ишемии;
- иммунная система – благодаря активизации выработки соответствующих клеток (макрофагов) под воздействием полисахаридов и особенно, ацеманнану;
- гинекология (генитальный герпес, вагиноз, кандидоз, фиброма матки, эндометриоз);
- офтальмология (конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки, прогрессирующая близорукость, катаракта);
- стоматология (гингивит, стоматит, налет на зубах);
- дыхательная (бронхиальная астма, воспаление легких, туберкулез);
- ЖКТ (гастрит, гастроэнтерит, энтероколит, язвенные болезни; улучшение пищеварения/перистальтики, желчегонных/слабительных процессов);
- дерматология (дерматиты, высыпания, крапивница, псориаз, экземы, угри, пролежни, раны, ожоги).
Знаете ли Вы, что алоэ Вера – это единственное в мире природное средство, которое может излечивать ожоги после атомных взрывов. По эффективности оно превосходит наркотики синтетического характера. Считается, что атомная бомба и появление рентгена возродило популярность этого растения.
Посему, препараты, изготовленные с сабуром, свежим соком, экстрактом нашли широкое применение в различных направлениях.
О побочных эффектах и противопоказаниях
При наличии обозначенных достоинств алое, как и любое лечебное средство может вызвать отрицательное воздействие. Особую осторожность следует проявлять при внутреннем и наружном приеме этого целебного растения.
Так, например, имеющаяся горечь в поверхности листьев вызвана канцерогенным алкалоидом алоин. При незначительной концентрации, редком использовании это вещество не опасно и, более того, принимается в качестве пищевой добавки, слабительного средства.
К противопоказаниям внутреннего употребления, возникновению побочного эффекта относятся также:
- индивидуальная непереносимость одного из компонентов алое;
- беременность, период лактации;
- дети в возрасте до 3-х лет, а до 12 лет прием только по рекомендации педиатра;
- заболевания ЖКТ в острой форме;
- патологии сердечнососудистой системы;
- кровотечения (менструальные, маточные, геморроидальные);
- болезни желчного пузыря, печени, почек.
Общим правилом является прием препаратов не менее чем за 2 часа до сна. В противном случае обеспечена бессонница. Кроме этого в зоне риска находятся люди пожилого возраста. Следует помнить, что продолжительность лечения с использование алоэ может нарушить водно-солевой баланс в организме.
Особенности заготовки алоэ для приготовления препаратов
Сегодня в аптеках можно свободно приобрести препараты, содержащие компоненты алоэ Вера. Наибольшей популярностью пользуются соки, свежую форму которых, можно приготовить собственноручно из выращенного на домашнем подоконнике цветка.
Перед заготовкой «сырья» надо дать немного подсохнуть почве и не поливать пару недель для усиления концентрации целебных веществ. После этого срезать или обломать у основания стебля наиболее крупные листья с подсохшими верхними кончиками. О живучести растения свидетельствует быстрое отрастание удаленных частей.
Выдавливать сок из этих мясистых листьев можно руками или после снятия кожицы и измельчения – мясорубкой. Следует учесть, что это надо делать перед самым началом использования любого препарата. Ведь большинство активных соединений в соке или кашице быстро теряют свои свойства сока даже при хранении в холодильнике.
Сок алоэ в приготовлении препаратов
Большинство рецептов основаны на применении соков листьев алоэ. Он представляет собой очень горькую водянистую жидкость. Его используют, как свежевыжатым, так и сгущенным (сабуром). Свежий сок используют в официальной и народной медицине. Отдельно от препаратов его можно купить в аптеках.
Сабур готовится после сбора и измельчения листьев, упаривания полученной смеси и разлива в специальные формы для приобретения густой консистенции после остывания. Он используется для улучшения функционировании ЖКТ (пониженный тонус пищевода, хронические запоры, выведение желчи). Этот вид отличается сильной концентрацией и во избежание отравления может применяться только в минимальных дозах.
Помните, что сок получают от переработки всего листа, а из его мякоти без кожицы – гель. Это отличие следует учитывать при использовании рецептов домашних заготовок мазей, масок.
Немного о мазях из алоэ
Основой всех масел из алоэ также является сок. Для придания тех или иных свойств в каждом случае применения добавляются жиры (вазелин, ланолин, топленное свиное сало и пр.), мед и другие компоненты.
Как сделать настойку на спирту из алоэ
Эта форма готовится из листьев, стеблей растения, спирта/водки (40-70 градусов). Для нее срезаются снизу листья со стеблем, заворачиваются в бумагу темного цвета и на 14 дней помещаются в прохладное место (холодильник, погреб). После этого растение моется, измельчается, укладывается в стеклянную емкость, заливается 5-ю частями водки/спирта и плотно закрывается. Средство настаивается 10 дней в прохладном темном месте.
Рецепты народной медицины
Обратите внимание, что для усиления действий алоэ очень многие из них включают разные ингредиенты и, чаще всего, – мед. Посему страдающие аллергией на это сладкое лекарство должны корректировать дозировку во избежание нежелательных последствий. При этом важно учитывать, что предлагаемые рецепты могут дополнять, а не заменять лечение.
В зависимости от заболеваний можно использовать разные рецепты на основе алоэ в виде сока, смесей с другими компонентами, отваров, настоев/настоек, мазей. Предлагаем наиболее используемые из них при разных недугах:
Простудные заболевания
- При насморке нужно сок разводить теплой (не горячей!) водой (пропорция 1х10) и ежедневно по 2-3 раза закапывать в обе ноздри.
- Избавиться от кашля можно смесью сока (0,5 стакана = 100 г) с медом (3 ст. л.), сливочным маслом (50 г). В течение 14 дней дважды на день по 1 ст. л. снадобье принимать до еды.
Можно использовать также состав из соков алоэ и брусники (по 25 г) с добавлением жидкого меда (10 г). Периодичность приема 4 раза по 2 ст. л. в течение суток.
Першение в горле проходит после полоскания раствором воды с соком (в равных частях) и последующего принятия 1 ч. л. свежевыжатого сока с 1 стаканом кипяченого теплого молока.
Пневмония лечится с помощью отвара из алоэ (2 измельченных листа) + мед (3 ч. л.) + 1 стакан воды. Эта смесь готовится на небольшом огне в течение 2-х часов, которую в теплом виде пьют по 1 ст. л. за полчаса до принятия пищи.
Гинекология
В этой деликатной сфере с помощью алоэ практикуется лечение заболеваний шейки матки. Его сок применяется при вульвите, эрозии, кольпите в виде ванночек, размещения во влагалище смоченных соком, эмульсией тампонов. В климактерический период и при дисплазии, в т. ч. хронической, принимают сок внутрь (1 ст. л. 3 раза в день).
При острых воспалительных процессах влагалища используется настойка алоэ (пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки до еды). Она готовится таким образом:
- Измельченные листья смешать с жидким медом (по 3 ст. л.) до однородной консистенции.
- Запарить на водяной бане сухие соцветия и листья зверобоя (до 4-х минут), процедить и остудить.
- Смешать смесь листьев с медом и отваром зверобоя, затем залить все это сухим красным вином. При хранении в прохладном темном месте настойка будет готова к применению спустя 10 дней. Курс лечения – 2
Целебное снадобье от бесплодия готовится из измельченных 2-3 листьев алоэ в тандеме с гусиным жиром, облепиховым маслом (по 1-й ст. л.). Смесью наполнить плотно закрывающуюся банку и оставить на 7 дней в темном прохладном месте. Разбавленное в горячем цельном молоке готовое средство принимают внутрь 3 раза в день (по 1 ст. л. на 1 стакан).
Алоэ Вера в лечении детей
С учетом ранее указанных противопоказаний приема препаратов разными возрастными категориями здесь речь идет о возможностях для детей после 12 лет.
По мнению специалистов, целесообразность использования возможна под наблюдением врача при тяжелых заболеваниях в случае истощения организма. С целью активизации пищеварения (для аппетита) пользуются отваром из сока алоэ (150 г) с добавлением жидкого меда (250 г) и крепкого красного вина (350 г). Его выдерживают 5 суток в темном месте, а затем поят больного перед едой 3 раза в день по одной столовой ложке.
Для укрепления иммунитета можно давать и такой состав, как:
- сок алоэ (100 мл) + измельченные грецкие орехи (0,5 кг) + жидкий мед (300 г) + сок-фрэш из 3-х лимонов среднего размера. Эту витаминную смесь ребенок принимает 3 раза в день перед едой по одной десертной/чайной ложечке.
Алоэ в косметологии
Целебные свойства эликсира бессмертия при уходе за кожей тела имеют большую популярность. Здесь одним из важных аргументов в его пользу является увлажняющий эффект, стимулирование выработки коллагена и эластина, ускорение регенерации клеток. Алоэ применяют при разных типах кожи, и разной степени ее чувствительности.
Содержащиеся в нем косметические средства являются мощными обогатителями питательных веществ, защитниками от вредного влияния внешней среды. Регулярное пользование такими масками, кремами позволяет также предотвращать появление преждевременных морщин на сухой коже.
Маски для лица
Это прекрасное средство для всех типов кожи против гнойничковых высыпаний, воспаления, экземы, псориаза. Оно подходит и поклонникам бронзового загара.
Универсальным средством считается маска из геля алоэ, йогурта высокой жирности, апельсинового сока с мякотью (по 2-х ст. л.). Это кремообразное средство наносится на тело (лицо, шея, декольте) и после 20 минут легкого массирования смывается теплой водой.
При чувствительной, склонной к аллергии коже лица маски, кремы с алоэ помогают обогащать эпидермис нужными веществами, препятствуют вредному воздействию внешней среды, способствуют осветлению при пигментации.
Для корректировки цвета кожи 1-2 раза в день наносить сок/гель на места пигмента и мягко массировать по 10-15 минут. Затем смоченным теплой водой тампоном/тканью нежно вытереть лицо. Длительность процедур – до исчезновения пятен (около 1 месяца).
Обладатели сухой кожи могут использовать маску из взбитых в блендере равных частей сока алоэ, глицерина, меда, измельченных овсяных хлопьев. После настаивания смеси не менее 15 минут наносить на вымытую, вытертую насухо кожу и держать до 30 минут. Смывать теплой, а затем прохладной водой. Делать эти маски можно по 2-3 раза в неделю.
Маску для увядающей кожи готовят из сока алоэ (1 ст. л.) и меда (2 ст. л.). Смесь наносят на хорошо очищенное лицо и держат не менее 40 минут. Она замечательно питает кожу и помогает разглаживать морщинки.
Для жирной кожи можно рекомендовать маску из взбитого белка куриного/перепелиного яйца и чайной ложечки сока алоэ, сока лимона.
Для сужения пор, избавления от черных точек, воспалений, выравнивания тона хорошо протирать кожу свежевыжатым соком алоэ после принятия душа.
Страдающим от прыщей полезно делать маску из хорошо промытых измельченных листьев, смешанных с белком 1 яйца и 4 каплями сока свежевыжатого лимона. Наносить на лицо 3-мя ровными слоями (по мере высыхания каждого из них), а затем и смыть теплой водой через 30 минут.
Алоэ в уходе за волосами
В качестве профилактики от различных проблем волосяного покрова головы часто применяется сок алоэ безо всяких добавок. Практикуют его ежедневное или до 2-х раз в неделю втирание в корни на протяжении 3-х месяцев. Для жирных в отличие от нормальных, сухих волос к соку добавляется водка. Эти процедуры проводятся за 3 часа до мытья головы. Этот вариант ухода достаточно эффективен при интенсивном выпадении волос, угрозе облысения.
Для укрепления волос, придания им естественного блеска, объема, избавления от перхоти можно использовать такие маски:
- смешать соки алоэ и лимона с кефиром, желтком яйца, касторовым маслом и нанести на влажные волосы за 30 минут до мытья головы.
- соединить сок алоэ, касторового масла, мед в равных частях и нанести на увлажненные волосы. Длительность процедуры не менее 40 минут.
После всех этих процедур нужно промыть голову шампунем из натуральных трав, тщательно прополоснуть.
Аптечные препараты с алоэ представлены различными формами, которые применяются как наружно, так и внутрь. Это сок, сироп, жидкий экстракт, таблетки с оболочкой, растворы для подкожных инъекций. Их можно свободно приобрести по цене от 60 рублей.
Алоэ Вера: видео
Отзывы о применении алоэ
В целом все препараты из этого биогенного стимулятора оцениваются весьма положительно. Отмечается доступность сырья, простота приготовления различных средств собственными руками, эффективность действия. Однако при общении на форумах некоторые пользователи высказываются о возникновении проблем при длительном применении, а в ряде случаев в начале излечения.
Специалисты реагируют на такую оценку критическими замечаниями об игнорировании рекомендаций о пропорциях ингредиентов или чрезмерной частоты употребления. И вновь следуют советы о необходимости индивидуального подхода при выборе форм средств и способов их употребления.
Так что всегда важно помнить, что любое лекарство может стать ядом без совета с фитотерапевтами. Здесь важно не навредить, всегда иметь чувство меры.
Лечебные свойства алоэ вера. Польза алоэ и его применение.
Алоэ вера – это растение, чьи положительные свойства для человеческого тела известны уже давно. Так же, как он исцеляет кожу, он идеально подходит против солнечных ожогов. Он действует как очиститель тела. Вы хотите обеспечить качественную детоксикацию организма? Сделайте напиток с алоэ вера, и промойте тело изнутри.
Целебные свойства алоэ вера.
Сочные листья алоэ – это сокровищница ценных веществ для красоты и здоровья. Лечебные процедуры, основанные на этом растении, – это быстрый, лёгкий и очень эффективный способ регенерации кожи. Сок алоэ лечит трудноизлечимые раны и аллергию, улучшает иммунитет и снижает уровень сахара. Кремы, гели и мази с алоэ применяются при многих кожных заболеваниях, например, язвах, ожогах, ранах.
В мясистых листьях алоэ имеется много активных веществ, например, барбалоин, алоин, алоэ-эмодин. Они используются для производства бактерицидных и укрепляющих препаратов.
Наиболее известными являются желчегонные и слабительные свойства алоэ. По этой причине обязательно используйте препараты алоэ осторожно. Они могут способствовать выщелачиванию электролитов, особенно калия. Беременные женщины не должны принимать препараты с алоэ.
Алоэ вера и экстракты хорошо помогают при сложных проблемах с кожей: язвы под давлением, язвы, радиационные раны. Алоэ также содержит антипростагландины, которые оказывают болеутоляющее действие и ингибируют воспалительные процессы. Препараты с алоэ рекомендуются для невралгии и ревматизма. Есть данные, которые показывают, что питьё сока алоэ снижает уровень сахара при диабете.
Сок алоэ стимулирует и укрепляет иммунитет и организм начинает бороться с причиной болезней. Это самое ценное, хотя и не наименее известное, свойство алоэ.
Гель алоэ нашёл своё применение в косметике благодаря свойствам алоэ. Алоэ вера встречается во многих разновидностях. Жёсткие длинные листья с шипами содержат желеобразное вещество с ценными ингредиентами. Алоэ богат витаминами А, С, Е и В. Кроме того, он содержит минеральные соли, такие как калий, фосфор, магний, кальций, серу и медь, а также органические кислоты, включая янтарную кислоту. Гель алоэ обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами. Он отлично работает на волосах и коже.
Алоэ принадлежит к растениям, которые хранят в тканях воду. Вот почему он хорошо может переносить засуху. Растению нравятся солнечные лучи. Алоэ вера лучше всего растёт на подоконнике. Грунт для алоэ должен быть песчаным и суглинистым с умеренным поливом. Если вы хотите использовать алоэ в целебных целях дома, то растению должно быть 3 года, а его листья должны иметь длину около 20 см. Прекратите поливать его за неделю до сбора листьев.
Польза и вред для здоровья сока алоэ вера.
Сок алоэ помогает при потере веса, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную функцию и ослабляет общий дискомфорт. Однако имеется мало научных данных для поддержки его использования у людей. Более того, некоторые исследования токсичности, проводимые на животных, вызывали тревогу.
Гель алоэ вера, полученный при разрыве зелёной лиственной кожи, часто используется для лечения ссадин, псориаза, ожогов и других состояний кожи. Сок алоэ вера, полученный из листьев, использовался в качестве основного компонента во многих слабительных лекарствах, выдаваемых без рецепта.
Следует подождать результатов дальнейших исследований, чтобы убедиться, что алоэ вера обеспечивает значительную пользу для здоровья без отрицательных побочных эффектов. Если вы решите выпить сок алоэ вера в это время, сначала проконсультируйтесь с вашим врачом.
Если разбавить целебный гель алоэ с лимонным соком, то такая жидкость будет легче всасываться в кровоток. После переваривания алоэ способствует избавлению от усталости путём увеличения производства энергии изнутри. Беременным и, кормящим грудью, женщинам не рекомендуется употребление ингредиентов алоэ.
Алоэ вера – это успокаивающее средство, которое часто применяется для кожи, чтобы уменьшить раздражение и солнечные ожоги. Он также может быть хорошей добавкой, чтобы похудеть и бороться с воспалением по всему телу.
Применение сока алоэ вера.
Сок алоэ, используемый внутри тела, работает следующим образом:
- Он поддерживает функционирование пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ, регулирует pH желудка. Благодаря этому он может быть использован для облегчения симптомов гастрита, язв или воспаления пищеварительной системы. Поддерживает похудение.
- Он обладает слабительным эффектом и может использоваться для лечения запоров. Это улучшает работу кишечных ворсинок, ответственных за поглощение питательных веществ.
- Поддерживает очищающие функции печени, почек и кожи. Абсорбирует токсины, которые затем выводятся из организма через толстую кишку.
- Стимулирует аппетит и выработку пищеварительных соков.
- Он укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.
- Он оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов, регулирует кровяное давление и снижает уровень плохого холестерина.
Сок алоэ также можно использовать снаружи. В этом случае его работа, следующая:
- Он помогает регенерировать кожу и ускоряет заживление ран.
- Он успокаивает раздражения кожи.
- Он восстанавливает pH на коже.
- Увлажняет кожу лица и головы.
- Укрепляет волосы и стимулирует их рост.
- Снимает воспаление во рту.
- Успокаивает недуги после укусов комаров.
С ок алоэ вера. Свойства и использование.
Сок алоэ содержит витамины B, A, C и E. Он богат антиоксидантами, а также кальцием, калием, цинком, железом, натрием, хромом, медью и большим количеством аминокислот. Напиток также содержит ненасыщенные жирные кислоты. Алоэ вера усиливает устойчивость организма к стрессу, используется в состояниях истощения и беспокойства. Он помогает в переваривании пищи, очищает пищеварительный тракт и оказывает противопаразитарное действие.
Сок помогает в детоксикации, поддерживает функционирование кишечника, печени, почек и кожи. Это позволяет сбалансировать слишком много кислотных продуктов питания в организме, подщелачивает организм. По мнению исследователей, это оказывает положительное влияние на систему кровообращения, снижает количество холестерина в крови, снижает возможность получить сердечные заболевания.
Алоэ также укрепляет иммунитет, и замедляет старение организма. Он является дезинфицирующим, антисептическим, антибактериальным, противовирусным и противогрибковым средством. Он помогает организму устранять инфекции, поддерживает действие антител. Это уменьшает воспаление. Он также поддерживает похудение, улучшает пищеварение и выводит токсические вещества из организма.
Он обладает слабительным, бактерицидным эффектом, повышает желчно-образующую активность. Он помогает при вздутии живота, рефлюксе и синдроме раздражённой толстой кишки. Сок также обладает успокаивающим, увлажняющим и охлаждающим эффектом. Поэтому он рекомендуется для людей с проблемами кожи и женщинам во время менопаузы.
Напиток, благодаря высокому содержанию полезных для здоровья веществ, также рекомендуется для уставших и напряжённых людей, успокаивает, подпитывает и снимает напряжение.
Сок отлично влияет на состояние кожи, увеличивает выработку коллагена и эластина. Это делает цвет лица молодым, сияющим. Он успокаивает раздражения и даже ускоряет рост волос.
Как сделать сок алоэ вера?
Сок алоэ можно сделать самому дома без проблем. Чтобы сделать сок вам нужно иметь горсть горшечных листьев алоэ или один большой лист. Кроме того, вы также должны иметь свежевыжатый цитрусовый сок, например, апельсиновый, грейпфрутовый или лимонный.
Листья алоэ для рецептов должны быть старше двух лет, но моложе пяти лет. Вот почему нам нужно знать возраст растения и разводить его, отмечая, когда мы посадили молодые саженцы. Садоводы рекомендуют покупать растения с высотой около 30 см, тогда нижние листья уже пригодны для использования.
Проверьте, есть ли у растения боковые побеги. Если это так, то он живёт уже более года. Лучшим сырьём является алоэ вера. Алоэ требует песчаной почвы, но он не любит стоять под открытыми лучами солнца. Для предотвращения корневой гнили влаги нужно умеренно. Поливать алоэ надо один или 2 раза в неделю.
Если мы собираемся использовать листья для сока или настойки, то растение не поливают 2 недели. Вырезать листья алоэ надо острым ножом у основания и положить их в холодильник на 24 часа. Охлаждение увеличивает активность ингредиентов алоэ.
Сначала очистите листья от кожи. В случае больших листьев стоит отрезать закалённые края, а лист разрезать на более мелкие кусочки. Затем снимите кожу и удалите её пальцами или аккуратно очистите лист ножом.
Разрежьте очищенные листья и поместите в блендер. Добавьте 1-2 стакана фруктового сока и смешайте все вместе. Если сок слишком кислый, сладкий или слишком густой, то вы можете разбавить его водой. Сок алоэ хранить в холодильнике в течение 1 недели.
Сок алоэ можно пить или применить снаружи на коже. Подготовленная мякоть алоэ без добавления фруктового сока отлично работает как средство для ухода за кожей. Его можно наносить на лицо, тело, голову и волосы. Сок алоэ, разведённый водой, будет действовать как тоник и его можно также применять для полоскания волос.
Соком алоэ также можно полоскать рот. Напиток алоэ, с цитрусовым соком или водой, вы можете потреблять 3 раза в день за полстакана. Сок в чистом виде, например, тот, который вы приобрели в качестве готового продукта, можно принимать примерно по 50 мл каждый день, за час до еды.
Не путайте 100% сок алоэ с напитками из алоэ, которые содержат около 30% сока алоэ. При покупке такого напитка стоит проверить состав и убедиться, что он не содержит, например, искусственных подсластителей.
Противопоказания для применения сока алоэ вера.
Хотя алоэ вера обладает многими здоровыми и заботливыми свойствами, есть некоторые противопоказания для его использования. Это:
- Диабет. Есть данные, которые показывают, что сок алоэ уменьшает количество сахара в крови. Диабетикам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем они начнут применять сок алоэ.
- Геморрой, заболевания почек и кишечника. Латекс, обнаруженный в соке алоэ, отрицательно влияет на здоровье людей, страдающих указанными заболеваниями.
- Беременность и вскармливание грудью ребёночка.
- Родителям, дающим детям сок алоэ, следует всегда проконсультироваться с педиатром.
Алоэ (алоэ вера), ценимое с древних времён, называлось греками «даром Венеры», индейцами «небесной дубинкой», а египтянами «растением бессмертия». Его зелёные, мясистые листья, покрытые восковым покрытием, сегодня очень популярны. Соки из них используют домохозяйки в соответствии с их потребностями, а также косметические и фармацевтические отрасли.
Любой, кто решает выращивать домашние алоэ, приобретает не только украшение квартиры, но и доступ к растению с лечебными свойствами, которое фильтрует воздух от загрязнения и увлажняет его, производя кислород ночью.
Врачи рекомендуют использовать препараты на основе столетника в случаях тревоги и истощения. Алоэ вера поддерживает борьбу почти с каждой болезнью из-за того, что оно выравнивает биохимию организма, одновременно стимулируя его защитные механизмы.
Таким образом, алоэ сочетает в себе свойства мощного детоксификатора со свойствами очень питательного пищевого вещества.
Применяйте алоэ вера и будьте здоровы!
Автор: редакция «Путь к здоровью»
Полезное растение – Алоэ вера: правильный уход и народные рецепты
Алоэ Вера родом с островов Кюрасао и Барбадос, находящихся на юге Аравийского полуострова. Как и другие виды Алоэ, растение не требует тщательного ухода и особых условий содержания. Суккулент имеет ветвистые, прямолинейные стебли с густыми листьями. Края листьев обладают жесткими зубцами, хрящевиной формы. Обычно листья Алоэ Вера достигают в длину около 40 см. Растение имеет мясистую и сочную мякоть и почти на 97% стостоит из воды.
- В чем отличия Алоэ Вера от Алоэ древовидного?
- Выращивание и уход в домашних условиях
- Температура
- Освещение
- Полив
- Удобрение
- Пересадка
- Размножение
- Болезни и вредители
- Полезное видео по уходу
- Цветение Алоэ Вера
- Лечебные свойства и применение
- Польза и противопоказания
- Рецепты
- Алоэ вера для лица
- Алоэ вера для волос
В чем отличия Алоэ Вера от Алоэ древовидного?
Алоэ Вера является одним из видов растения суккулента алоэ. Отличительная черта Алоэ Вера от столетника заключается в том, что у первого присутствует розетка из листьев, в отличие от второго растения, у которого есть ствол и листья по бокам. Алоэ вера, как правило, выращивают на плантациях для косметических и медицинских целей. Интерес представляют именно сочные и мясистые листья, которые в последствие срезают по достижения растения четырех летнего возраста. В то время как в столетнике для тех же целей используют ствол, а не листья.
Алоэ Вера / Алоэ древовидное (Столетник)
Выращивание и уход в домашних условиях
Температура
В летнее время, как правило, не требуется особый уход за растением. Рекомендуется больше воздуха, поэтому можно выставить суккулент на балкон или лоджию. В зимнее время года, Алоэ В. требуется немного больше внимания и ухода. Предпочтительней более низкая температура около +12-13 градусов. Содержать цветок нужно в прохладном и светлом помещении.
Что бы, не допустить выше перечисленных процессов, требуется предоставить большее количества света растению. Температурный уровень для алоэ вера в зимнее время не должен превышать 15-16°С, идеально для растения температура в 12-13°С. Однако в домашних условиях, организовать правильный температурный режим достаточно сложно из-за ряда сопутствующих факторов. Важно отметить, что категорически запрещено ставить алоэ над батареей в период отопительного сезона, такое место губительно для растения.
Освещение
Стоит помнить, что для эффективного роста и жизнедеятельности растению требуется достаточное освещение. Алоэ В. нельзя ставить в темные углы или содержать в темных помещениях, особенно в зимний период. Распознать, что суккуленту не хватает света, достаточно просто, стоит обратить внимание на такие процессы:
- Растение начинает вытягиваться;
- Листья приобретают узкую форму;
- Отчетливо видно изменение в структуре растение, оно становится сухим;
- Постепенно приобретает бледно-салатовый оттенок;
- При увеличении полива, в корешках начинается процесс гниения.
Растение любит солнечный свет. Однако содержать на солнце постоянно, не рекомендуется, особенно в жаркие дни лета. В весенний и летний периоды, нужно периодически помещать горшок в затемненную область помещения. При активных солнечных лучах может выгорать, что заметно по особым признакам:
- Листья меняют форму, кончики становятся узкими;
- Появляются оттенки красного цвета на листьях.
Выгорание, может сильно повлиять не только на рост растения, но и на его жизнедеятельность, даже может привести к полному высыханию – гибели. Избегайте прямых солнечных лучей, после зимнего периода приучайте к солнцу постепенно!
В осенний и зимней периоды, часто алоэ не хватает света, особенно при отсутствии понижения температуры. Поэтому, рекомендуется применять специальные лампы для восполнения растением недостающего света. Можно применять как светодиодные фитолампы, так и люминесцентные.
Полив
Растение нельзя сильно увлажнять, но и пересушивать не стоит. В летний период, при температуре выше 28° периодичность полива должна быть 1-2 дня. Если же температура ниже, в среднем 20-25 градусов, то периодичность составить 4-5 дней после последнего полива. Рекомендации:
- Не допускается попадание жидкости в розетку листьев
- Умеренный полив в зимний период
- Почва должна хорошо просохнуть, перед поливом
- Длительность периодичности поливов, зависит от температуры воздуха и времени года
- Нельзя допускать длительного осушения почвы
Полив для такого растения как Алоэ Вера, очень важен. Поэтому система полива должна быть максимально сбалансирована, что бы, не навредить суккуленту.
Удобрение
Процесс удобрения для суккулентов довольно значимый аспект. Поэтому данный процесс должен быть выполнен правильно, исходя из рекомендаций инструкции. Для Алоэ В. время для удобрений приходится на период с Мая по Август месяц. Алоэ подкармливают каждые две недели, преимущественно минеральными комплексными удобрениями, предназначенными для кактусов и суккулентов.
Пересадка
Пересадка растения происходит каждый год, если алоэ молодое растение. Для старых суккулентов пересадка приходится на каждые 2-3 года. Для пересадки, важно учитывать почву. Если почва покупная, то стоит уточнить, что она должна соответствовать почве для суккулентов и кактусов.
Размножение
В большинстве случаев, размножение алоэ происходит с помощью черенков. Растение имеет свойство размножение в любое время года, однако отмечается, что лучше данный процесс проводить в весенний период.
Техника размножение черенкованием:
- Сначала требуется подсушить на воздухе срезанные черенки;
- Переместить черенки в специальную смесь из песка с торфом. Отмечается, что смесь должна быть обязательно влажной;
- Заглубить черенки на 1-2 сантиметра.
Стоит отметить, что черенки не требуется чем- либо накрывать или поливать. Полив осуществляется не часто.
Также размножение алоэ может осуществляться при помощи семян. Для прорастания алоэ, требуется:
- Высадить семена в подготовленную почву, которая была обработана кипятком;
- Посадка семян приходится на период февраля по май месяцы;
- Требуется поставить растение на теплое, светлое место.
Болезни и вредители
Наиболее распространённые болезни связаны с поражением корневой системы гнилью. Это может быть как корневая, так и сухая гниль.
Первая вызывается частыми поливами и/или использовании для этого холодной воды. Первые признаки – это полное прекращение или замедление роста растения, а также стебель начинает усыхать. Для того чтобы вылечить растение, необходимо достать его из горшка, полностью удалить все сгнившие корешки, а затем высадить в почву с большим количеством песка. В ближайшие 3 недели, от полива стоит отказаться. Если же вся корневая система оказалась непригодной и полностью сгнила, то ещё есть возможность размножить растение при помощи верхушек, главное, чтобы стебли были здоровые.
Сухая гниль куда опаснее. Причины возникновения, как правило, связаны с непостоянным поливом, частыми перепадами температур и влажности воздуха. Распознать болезнь очень трудно, т.к. по своим признакам, она похожа на корневую гниль – растение также начинает засыхать. Вылечить алое от сухой гнили невозможно, разве что периодически проводить обработку специальными препаратами (фунгицидами), для предотвращения заболевания.
Полезное видео по уходу
Цветение Алоэ Вера
Принято считать, что алоэ вера не цветет. Однако растение может цвести, но чаще в природных условиях. В домашних условиях, цветет редко, так как создать специальные условия для цветения довольно сложно.
Период цветения алоэ длительный процесс. Как правило, цветонос появляется в области пазух верхних листьев растения. В большинстве случаев цветонос один, однако, наблюдались редкие случаи цветения сразу нескольких цветоносов. Появившиеся цветы, цилиндрической формы, колокольчикового вида желто-розового цвета, имеют длинные цветоножки. Цветение алоэ вера, обычно приходится на зимний период.
Фото: Цветение Алоэ Вера
Лечебные свойства и применение
Польза и противопоказания
Алоэ вера активно используется в медицинских целях.
Внутреннее применение сока из Алоэ Вера:
- Сок, сделанный из листьев данного растения, служит хорошим слабительным средством;
- Созданные лекарственные препараты, содержащие отжатый сок алоэ вера, эффективны в борьбе с гастритом;
- Также отжатый сок данного растения помогает снизить желудочную кислотность;
- Помогает от колитов хронического характера;
- Сироп из алоэ вера, с добавлением железа эффективен при лечении малокровия;
- Применяется при мигренях;
- Оказывает помощь при неврозе;
- Высокоэффективен в борьбе с язвой и бронхиальной астмой.
Внешнее применение сока:
- Помогает при образовании гнойных ран;
- Устраняет стрептококки;
- Борется с кишечной палочкой;
- Эффективен данный сок в борьбе с дифтерийной палочкой;
- Способствует быстрому заживлению ран;
- Листья, часто используются для снятия ожогов от солнца.
Алоэ вера широко используется в медицине для борьбы с различными заболеваниями. Растение официально включено в список фармацевтических лекарств.
Несмотря на большое количество полезных компонентов Алоэ Вера имеет и противопоказания. Так, препараты, созданные на основе алоэ вера противопоказаны людям со следующими заболеваниями:
- Болезни желчного пузыря;
- Заболевание печени;
- При цистите;
- Геморрой;
- Беременность и кормление.
Детям Алоэ Вера можно применять, только проконсультировавшись с врачом!
Рецепты
Для приготовления сока, вам потребуется срезать нижние или средние листы здорового растения. После чего их нужно хорошо промыть, просушить и поместить на 7 дней в холодильник. По истечении этого времени можно готовить отжимать сок.
Существует множество различных рецептов с применением Алоэ В. В статье рассматриваются наиболее популярные рецепты с использованием данного растения.
- Рецепт использования алоэ вера для улучшения пищеварения, и после перенесенной тяжелой болезни:
- Рецепт для истощенного организма:
- От кашля:
Алоэ вера для лица
Суккулент данного вида очень популярен в области косметологии. Косметические средства с составом данного растения, рекомендуется обладателям чувствительной кожи, подверженной различным аллергическим реакциям. Многочисленные крема и маски с содержанием Алоэ В. помогают в борьбе с пигментными пятнами, оказывают защиту от воздействия факторов внешней среды, обогащают кожу питательными веществами.
Отмечается, что использование масок и кремов, созданных на основе алоэ вера придают большой эффект для кожи. Больше всего алоэ вера ценится в борьбе с псориазом, гнойными выделениями и появлением прыщей.
Можно наносить свежевыжатый сок ежедневно на кожу, или добавлять пару капель в крем для лица.
Маска для поддержания молодости кожи:
Алоэ вера для волос
Растение благоприятно влияет на кожный покров головы и на корни волос. Алоэ В. широко используется для устранения следующих патологий:
- Справляется с перхотью
- Помогает при выпадении волос
- Оказывает помощь при облысении
- Обладает лечебными свойствами при секущихся кончиках
- Придает пышность волосам
- Создает густую структуру волос
- Придает блеск волосам
- Придает крепость корням волос
Алоэ вера уникальное растение, которое широко используется в медицине и косметологии. Растение, богатое питательными веществами так же любимо у цветоводов всего мира, его используют повсеместно. Алоэ вера, является одним из самых популярных растений живущих в домах, оно отлично смотрится в интерьере и не прихотливо в уходе.
Сок алоэ — как принимать
Растение алоэ вера веками использовалось благодаря его целебным свойствам для улучшения здоровья кожи и волос. Поэтому как использовать мякоть и принимать сок алоэ – людям известно давно.
Каждый лист растения имеет три слоя: внутренний прозрачный гель, средний слой латекса и внешнюю кожуру. Сок алоэ вера поступает из всех трех слоев листа, которые измельчают и затем фильтруют, чтобы получилась густая липкая жидкость. Правильная технология экстракции означает, что вы получите все впечатляющие преимущества сока алоэ, если знаете, как принимать его правильно.
Начиная от борьбы с инфекциями и укрепления здоровья вашей кожи и заканчивая снятием симптомов запоров и содействием детоксикации — употребление сока из листьев алоэ может стать прекрасным дополнением к вашему ежедневному режиму заботы о своем здоровье.
Что такое сок алоэ вера
Сок алоэ вера готовят из листьев растения алоэ. Весь лист алоэ вера измельчается для получения сока. Затем следует процесс фильтрации и стабилизации. Так получается желаемая текстура, обычно представляющая собой густую жидкость.
Употребление сока алоэ вера в одиночку или добавление его в другие жидкости, такие как смузи или зеленые соки, стало популярным способом повышения гидратации и потребления питательных веществ, поддержания здоровья пищеварительной системы и укрепления здоровья кожи.
Сок алоэ вера и вода алоэ вера
Сок алоэ вера и вода алоэ вера — одно и то же. Оба термина используются для описания измельченного и размолотого геля алоэ. Вы можете увидеть оба названия на этикетках продуктов в магазине здорового питания.
Сок алоэ — как принимать, показания
Сок алоэ вера
Каждая часть листа алоэ вера полезна и наполнена питательными веществами. Наружный слой имеет толщину 15 клеток и содержит все 75 питательных веществ, которые присутствуют в растении.
Сок богат антрахинонами, которые являются органическими соединениями, оказывающими слабительное действие. Слой сока фактически действует как система циркуляции растения и переносит питательные вещества до листьев и корней. Внутренняя часть листа, представляющая собой гель, хранит все свои питательные ингредиенты, включая полисахариды и антрахиноны.
Для приготовления сока алоэ вера используются все части листа, что способствует его полезному действию. Часть из 75 питательных веществ, которые содержатся в листьях, включают в себя несколько витаминов и минералов, в том числе:
- Витамин А
- Витамин C
- Витамин Е
- Витамин В1
- Витамин В2
- Витамин В3 (ниацин)
- Витамин В6
- Витамин В12
- Холин
- Фолиевая кислота
- Альфа-токоферол
- Бета-каротин
Алоэ вера также содержит 19 необходимых и 7 незаменимых аминокислот, которые необходимы организму для формирования строительных блоков белков. Еще он содержит ферменты, которые помогают пищеварению, стерины, которые работают, чтобы уменьшить воспаление, салициловую кислоту, которая обладает болеутоляющими свойствами, и два типа сахаров — моносахариды (как глюкоза) и полисахариды с длинной цепью.
Когда дело доходит до количества сахара и калорий в соке, сделанном из листьев алоэ, количество будет варьироваться в зависимости от продукта и добавленных ингредиентов. При покупке воды или сока алоэ, внимательно прочитайте этикетку и список ингредиентов, чтобы убедиться, что он сделан без добавления сахара или искусственных подсластителей.
Польза сока алоэ вера
Прежде чем мы перейдем к тому, как принимать сок алоэ, рассмотрим подробнее его полезные свойства.
1. Богат питательными веществами
В листьях алоэ вера содержится 75 питательных веществ, в том числе целый ряд витаминов и минералов. Сок алоэ вера содержит витамины А, С и Е, которые являются важными антиоксидантами, необходимыми для борьбы со свободными радикалами в организме. Это также одно из немногих растений, которое содержит витамин B12, который помогает улучшить настроение, уровень энергии, пищеварение и память.
Как описано выше, сок алоэ вера также обеспечивает противовоспалительные питательные вещества, такие как брадикиназа, фермент, который известен своей способностью уменьшать воспаление кожи, антрахиноны, которые действуют как слабительные и жирные кислоты. Он содержит необходимые и незаменимые аминокислоты, противовоспалительные стеролы и обезболивающую салициловую кислоту.
Статьи по теме:
- Как увеличить коллаген в коже
- 9 способов – как избавиться от перхоти в домашних условиях
2. Поддерживает пищеварительное здоровье
В традиционной индийской медицине алоэ вера используется для лечения запоров и других желудочно-кишечных жалоб. Сок, сделанный из листьев растения, помогает поддерживать нормальное пищеварение, поддерживая содержание воды в кишечнике. Он способствует регулярному стулу и помогает уменьшить запор.
Исследования также показывают, что употребление сока из алоэ вера уменьшает боль и дискомфорт в животе, а также метеоризм у пациентов, страдающих от симптомов синдрома раздраженного кишечника (1).
3. Способствует здоровью кожи
Сок из листьев алоэ вера богат антиоксидантами и витаминами, которые улучшают здоровье вашей кожи. Он также питает и увлажняет кожу, что улучшает здоровье и внешний вид вашей кожи.
Исследования, проведенные на мышах, показали, что прием геля с алоэ вера эффективен для заживления ран (2). А местное применение экстракта растения улучшает солнечные ожоги и кожные заболевания, такие как герпес, псориаз, обморожение, красный плоский лишай и воспаление кожи.
4. Повышает иммунную функцию
Сок алоэ вера обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Принимая его или добавляя в рецепты для кожи и волос, вы повышаете свою иммунную систему и боретесь с инфекциями. Исследования показывают, что использование сока или геля из листьев растения помогает контролировать рост организмов, которые могут вызвать воспаление и инфекции.
И исследование in vivo, опубликованное в показало, что добавление геля с алоэ способствует улучшению мимических морщин и эластичности лица (3). Употребление алоэ помогает увеличить выработку коллагена и улучшить здоровье кожи человека, поврежденной лучами UVA и UVB.
5. Способствует детоксикации
Поскольку сок алоэ вера очень плотный, он удерживает влагу и даже способствует детоксикации. Увеличивая потребление воды, вы естественным образом выводите из организма токсины и другие примеси. Это повышает здоровье ваших почек, печени, крови и кожи.
Если вы проводите программу очищения печени, добавление сока алоэ вера является отличным способом увеличить потребление питательных веществ, поддерживая при этом здоровый пищеварительный тракт.
Как принимать сок алоэ вера для детоксикации: растворите 1 ч.л. сока алоэ вера и 1 ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока в стакане теплой чистой воды. Пейте эту воду каждое утро на голодный желудок.
6. Поддерживает здоровье зубов
Благодаря своим противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим свойствам сок алоэ вера может играть значительную роль в стоматологии. Согласно исследованию, опубликованному в , алоэ вера может помочь улучшить стоматологические проблемы, такие как пародонтит, красный плоский лишай, оральный субмукозный фиброз и рецидивирующие раны (4).
Использование сока или геля алоэ вера помогает контролировать бактерии, вызывающие кариес. Вы можете применять сок алоэ вера как жидкость для полоскания рта. Есть данные, что он эффективно контролирует рост организмов, которые приводят к зубным инфекциям. Он также может помочь правильно очищать и заживлять полость рта после стоматологических манипуляций и не допускать воспаления и развития бактерий.
Как принимать сок алоэ вера
Есть два способа насладиться соком алоэ вера — вы можете купить его в магазине или сделать свой собственный. Вы сможете найти сок из листьев алоэ в большинстве магазинов здоровой пищи. Рекомендуем вам выбирать органический, очищенный и проверенный на безопасность продукт.
Хотя сок алоэ вера имеет несколько преимуществ, когда он проходит через процесс фильтрации и стабилизации для достижения определенной консистенции, он может потерять присутствие многих активных ингредиентов, включая полисахариды. Некоторые производители соков алоэ вера также наполняют его дополнительными ингредиентами, такими как мальтодекстрин, глюкоза, глицерин и яблочная кислота.
Чтобы сохранить целостность продуктов алоэ вера и обеспечить их полезность для потребителей, Международный научный совет по алоэ разработал программу сертификации, предназначенную для проверки и одобрения коммерческих продуктов алоэ вера. Так что, если вы покупаете сок алоэ вера, посмотрите, есть ли отметка этого сертификата на бутылке.
Также всегда проверяйте ингредиенты купленной в магазине воды или сока алоэ вера. Некоторые из них содержат добавленные подсластители, которые увеличивают содержание сахара и калорий. Обычно добавляются подсластители, потому что гель алоэ сам по себе имеет довольно горький вкус, но сок, подслащенный лимоном, или другим натуральным подсластителем, — ваш лучший выбор.
Чтобы сделать собственный сок из алоэ, вам понадобится большой лист алоэ и фильтрованная вода. Затем выполните следующие действия:
- Оставьте лист алоэ в воде или тщательно вымойте его вручную.
- Снимите кожуру с листа с обеих сторон, пока не откроется слой слизистого геля внутри.
- Как только зеленая кожура была удалена, порежьте внутреннюю часть листа на кубики по 2 см.
- Поместите около 6 кубиков в блендер с примерно 6 чашками холодной отфильтрованной воды и взбейте, пока гель и вода не будут хорошо смешаны.
- Для дополнительного вкуса, выжмите немного лимона или лайма.
Домашний приготовленный сок алоэ вера можно хранить в холодильнике в течение недели. Вы также можете заморозить кубики геля алоэ и положить их в блендер с фруктами и овощами, чтобы сделать смузи.
Примеры готового сока
Рекомендуем этот вариант сока алоэ, который можно купить в магазине iherb.com.
Меры предосторожности и возможные побочные эффекты сока алоэ вера
Принимать сок алоэ вера безопасно, когда вы пьете его в небольших количествах. Если вы употребите слишком много, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как диарея, поэтому придерживайтесь умеренных количеств.
Прием 250 мл сок в день не должно вызывать проблем с пищеварением. Но если у вас возникают судороги или диарея, уменьшите количество сока, которое вы потребляете в течение дня или недели. Помните, что алоэ содержит антрахинон, который действует как слабительное и может вызывать побочные эффекты при употреблении в больших количествах.
Если вы принимаете лекарства, которые зависят от ферментов Cytochrome P450 3A4 и CYP2D6, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сок алоэ, так как это может увеличить риск побочных эффектов.
Источник: