Аскорбиновая кислота (витамин C, ascorbic acid) — это органическое растворимое в воде соединение, необходимое для обменных процессов в организме человека. Этот витамин должен поступать с пищей ежедневно в нужном количестве. В противном случае возможны осложнения в виде поражения сосудов, цинги и дисфункции внутренних органов.
- Общая характеристика аскорбиновой кислоты
- Физико-химические свойства витамина С
- Полезные свойства витамина С
- Вредные свойства аскорбиновой кислоты
- Пищевые источники витамина С
- Дефицит витамина С в организме, симптомы гиповитаминоза
- Суточная потребность в витамине С
- Младенцам
- Детям
- Школьникам
- Подросткам
- Молодым парням и девушкам
- Взрослым мужчинам и женщинам
- Беременным
- Кормящим
- Пожилым
- Норма для курящих
- Расчет суточной дозы в драже
- Передозировка
- Избыток витамина С в организме (гипервитаминоз)
- Взаимодействие аскорбиновой кислоты с другими веществами
- Применение в косметологии
- Как правильно использовать аскорбиновую кислоту в драже?
- Состав
- Форма выпуска
- Фармакологическое действие
- Фармакодинамика и фармакокинетика
- Чем полезна и в чем вред
- Показания к применению аскорбиновой кислоты в драже
- Кому полезна, а кому вредна Аскорбиновая кислота?
- Целебная сила витамина «С»
- Врачебные показания к обязательному употреблению препаратов Витамина С
- Сколько можно съесть витамина «С» без опасения на передозировку
- Общие противопоказания
- Состав аскорбиновой кислоты, инструкция по применению и отзывы
- Состав и описание
- Фармакологические свойства
- Показания к применению
- Инструкция по применению
- Применение препарата в ампулах
- Противопоказания и побочные действия
- Применение при беременности и лактации
- Отзывы о препарате
- Витамин C
- Суточная норма Витамина C
- Польза витамина C
- Какой витамин C выбрать
- Недостаток витамина C
- Передозировка витамина C
- Как принимать витамин C
- В каких продуктах содержится витамин C
- Отзывы о Витамине C
- Противопоказания
- Вывод
- Аскорбиновая кислота в ампулах для лица от морщин и прыщей
- Чем аскорбиновая кислота полезна для лица
- Как препарат действует?
- Форма выпуска, состав и упаковка
- Показания к применению
- Уколы аскорбиновой кислоты в лицо
- Аскорбиновая кислота для лица и носогубных складок под мезороллер в домашних условиях
- Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
- Маска для проблемной кожи лица
- Маска для отбеливания кожи лица
- Маска с аскорбиновой кислотой от морщин
- Маска от прыщей
- Маска от веснушек
- Маска от чёрных точек
- Протирание кожи лица аскорбиновой кислотой
- Как приготовить питательный крем для лица на основе аскорбиновой кислоты
- Можно ли использовать при беременности и кормлении грудью
Общая характеристика аскорбиновой кислоты
Аскорбиновая кислота относится к биологически активным соединениям. Химическая формула C6H8O6. Впервые этот витамин был выделен в начале 20 века.
Физико-химические свойства витамина С
Витамин С представляет собой кристаллический порошок белого цвета, кисловатого вкуса, без запаха, хорошо растворимый в воде и спиртовых растворах. При температуре 190-192ºC это соединение расплавляется и разлагается. В составе присутствуют атомы водорода, кислорода и углерода.
Имеются следующие формы витамина C:
- аскорбиген (кислота связана с биофлавоноидами, аминокислотами и белками);
- L-аскорбиновая кислота (наиболее активная);
- окисленная.
Свойства витаминов.
Полезные свойства витамина С
Данное соединение выполняет в организме человека следующие функции:
- Стимулирует иммунитет. Это достигается за счет усиления синтеза интерферона — вещества, использующегося при лечении инфекционных заболеваний (для ускорения выздоровления) и в период реабилитации после хирургических вмешательств.
- Обладает антиоксидантными свойствами. Это проявляется нарушением образования вредных продуктов обмена веществ — свободных радикалов.
- Предупреждает преждевременное старение.
- Участвует в образовании коллагена — белка, из которого состоит соединительная ткань (кости, мышцы, связки, сухожилия, хрящи, дерма).
- Улучшает состояние кожи, ускоряет регенерацию (заживление) тканей.
- Принимает участие в образовании аминокислот (триптофана, фенилаланина, тирозина).
- Участвует в жировом и белковом обменах.
- Участвует в образовании серотонина (гормона и нейромедиатора, который играет важную роль в формировании у человека настроения и поведения).
- Влияет на синтез катехоламинов (дофамина, норадреналина, адреналина) и кортикостероидов.
- Участвует в холестериновом обмене. Аскорбиновая кислота снижает риск развития атеросклероза.
- Оказывает влияние на процесс образования убихинона и токоферола (витамина E).
- Принимает участие в процессе кроветворения и поддержании нормального уровня гемоглобина. Под действием витамина C происходит превращение трехвалентного железа в двухвалентное и улучшается его всасывание.
- Оказывает нейропротекторное действие (улучшает работу головного мозга). Имеются сведения о том, что это соединение снижает риск развития болезни Альцгеймера. Витамин улучшает когнитивные функции человека (память, внимание, мышление). Уменьшает стрессовую нагрузку на нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность.
- Уменьшает потребность организма в фолиевой кислоте, тиамине, токофероле, рибофлавине, ретиноле и пантотеновой кислоте.
- Оказывает антиагрегантное действие (уменьшает склеивание тромбоцитов и риск развития тромбоза).
- Нормализует сосудистую проницаемость, укрепляет кровеносные сосуды.
- Улучшает выведение желчи и процесс пищеварения, улучшает дезинтоксикационную функцию печени.
- Оказывает противовоспалительное действие за счет подавления синтеза простагландинов и медиаторов воспаления (гистамина), уменьшает выраженность аллергических реакций.
- Повышает активность протеолитических ферментов.
- Является антидотом при отравлении угарным газом.
- Нормализует секреторную функцию желез (щитовидной, поджелудочной).
- Способствует усвоению кальция.
- Способствует выведению токсических соединений (тяжелых металлов).
Польза витамина С.
Вредные свойства аскорбиновой кислоты
Неправильное употребление витамина C может навредить организму.
Вредными свойствами соединения являются:
- Способность тормозить процесс превращения глюкозы в сорбит (шестиатомный спирт). Может стать причиной гипергликемии (повышения уровня сахара в крови). В силу этого прием аскорбиновой кислоты в форме таблеток и драже противопоказан при сахарном диабете.
- Раздражающее действие на слизистую пищеварительного тракта (при сочетании с Аспирином).
- Способность вызывать диарею.
- Способность накапливаться в тканях, вызывая передозировку.
- Влияние на работу сердца.
Пищевые источники витамина С
Витамин С содержится преимущественно в продуктах растительного происхождения:
Витамин C в продуктах.
- Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты, лимон, лайм).
- Плоды шиповника.
- Садовые и лесные ягоды (брусника, клюква, малина, клубника, земляника, черная и красная смородина, черника, крыжовник, облепиха).
- Зелень (петрушка, укроп, кресс-салат, щавель).
- Капуста (цветная, брокколи, пекинская, белокочанная, брюссельская).
- Болгарский (красный) сладкий перец.
- Киви.
- Грибы.
- Томаты.
- Манго.
Также им богаты продукты животного происхождения (кумыс, печень, почки). Меньше витамина содержится в картофеле, яблоках, редисе, кабачках, баклажанах, ананасе, репе и дыне.
Повысить количество аскорбиновой кислоты в блюдах можно с помощью правильного приготовления. Рекомендуется бросать продукты только в кипящую воду, закрывать посуду крышкой, не готовить в железной и медной посуде, добавлять зелень и капусту только в конце приготовления.
Дефицит витамина С в организме, симптомы гиповитаминоза
Дефицит витамина проявляется в виде цинги и нарушения функций внутренних органов. При несоблюдении суточной нормы потребления возможны следующие симптомы:
- Кровоточивость десен, их припухлость и покраснение (гингивит).
- Шаткость и выпадение зубов. Причина — разрыхление соединительной ткани в результате нарушения синтеза коллагена.
- Кровоизлияния под кожу и слизистые, геморрагические высыпания. Появляются в результате повышения проницаемости капилляров.
- Боль в мышцах и суставах, боль в области нижних конечностей, затруднение ходьбы.
- Общее недомогание, слабость, быстрая утомляемость. Истощение организма (снижение веса).
- Снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение памяти и внимания.
- Нарушение сна, дневная сонливость.
- Носовые и маточные кровотечения. Примесь крови в кале.
- Нарушение менструального цикла.
- Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудными заболеваниями (ОРВИ).
- Боли во время жевания. Возникают при цинге средней тяжести.
- Отеки. Указывают на тяжелую цингу.
- Раздражительность, лабильность настроения.
- Частые переломы костей.
- Сухость, огрубение и шелушение кожи.
- Усиленное выпадение волос.
- Легкая синюшность кожи и слизистых.
- Признаки анемии (слабость, бледность кожных покровов).
- Гиперсаливация.
Гиповитаминоз может быть связан не только с нехваткой аскорбиновой кислоты в продуктах. Причинами могут также являться синдром мальабсорбции (недостаточного всасывания), повышенная физическая нагрузка, беременность, курение, прием медикаментов, хронические заболевания желудка и кишечника, гельминтозы.
Суточная потребность в витамине С
Норма витамина С в сутки зависит от:
- возраста человека;
- физиологического состояния;
- наличия или отсутствия беременности;
- физической нагрузки;
- экологической обстановки;
- условий труда;
- наличия вредных привычек (курения).
Младенцам
Детям до полугода нужно ежедневно употреблять 40 мг витамина C. В период с 6 до 12 месяцев норма увеличивается до 50 мг в сутки.
Суточная норма.
Детям
В 1-3 года организму требуется минимум 40 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Детям 4-8 лет нужно употреблять по 45 мг соединения ежедневно. С 9 до 13 лет суточная норма составляет 50 мг.
Школьникам
Учащиеся (с 7 до 18 лет) должны ежедневно употреблять от 40 до 65 мг витамина C в зависимости от возраста.
Подросткам
В организм юношей 14-18 лет вместе с едой ежедневно должно поступать минимум 75 мг витамина C, для девушек это количество составляет 65 мг.
Молодым парням и девушкам
Суточная норма потребления соединения для девушек и молодых мужчин составляет 75 мг.
Взрослым мужчинам и женщинам
Взрослым людям можно есть в день 75 мг витамина C при средней физической нагрузке и отсутствии вредных профессиональных факторов.
Беременным
Во время вынашивания ребенка можно употреблять по 100-110 мг биологически активного соединения. Такая дозировка обусловлена активизацией обменных процессов, усилением кровотока и ростом плода.
Кормящим
В период грудного вскармливания ребенка норма аскорбиновой кислоты составляет 120 мг в сутки.
Пожилым
В пожилом возрасте замедляются обменные процессы, наблюдаются снижение иммунитета. Это требует увеличения потребления витамина C до 100-110 мг в день.
Норма для курящих
Для курильщиков 19 лет и старше нормальной считается суточная норма витамина, равная 125 мг (для мужчин) и 110 мг (для женщин).
Расчет суточной дозы в драже
Расчет витамина C в драже зависит от возраста, пола и цели назначения (профилактика или лечение). Препарат нужно принимать после еды, не разжевывая и не запивая водой.
С профилактической целью рекомендуется употреблять по 1-2 драже в день взрослым и по 1 драже детям, достигшим 5 лет. При лечении гиповитаминоза взрослым назначается по 1-2 драже 3-5 раз в день, детям старше 5 лет — по 1-2 драже 2-3 раза в сутки. Во время вынашивания и кормления ребенка суточная доза составляет 6 драже в первые 10-15 дней, а в последующие дни — 2 драже.
Передозировка
При превышении максимальной допустимой дозировки возможна передозировка. Для нее характерны следующие симптомы:
- нарушение стула по типу диареи;
- изжога (ощущение жжения за грудиной и появление неприятного привкуса во рту);
- нарушение мочеиспускания;
- изменение цвета мочи (появление красноватого оттенка);
- повышение артериального давления;
- признаки гемолиза (разрушения эритроцитов).
Помощь заключается в применении симптоматических средств (противодиарейных, антацидов), снижении дозировки витамина и форсированном диурезе (применяются мочегонные средства).
Побочное действие препарата проявляется в виде неврологических симптомов (головной боли, нарушения сна, возбудимости, быстрой утомляемости), диспепсии (нарушения процесса пищеварения), появления в моче оксалатов, дисфункции поджелудочной железы и изменения показателей крови.
Избыток витамина С в организме (гипервитаминоз)
Гипервитаминоз может быть острым (при употреблении большого количества аскорбиновой кислоты за один прием) и хроническим (при длительном накоплении соединения в тканях).
Гипервитаминоз С проявляется следующими симптомами:
- гиперемией кожи (покраснением);
- дизурическими расстройствами (нарушением мочеиспускания);
- головной болью;
- головокружением;
- кожным зудом;
- артериальной гипертензией.
Взаимодействие аскорбиновой кислоты с другими веществами
Отмечается плохая совместимость витамина C со следующими веществами и лекарствами:
- Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Нарушается всасывание и усвоение тканями витамина C.
- Пероральные противозачаточные средства.
- Щелочные напитки.
- Салицилаты (повышается риск развития мочекаменной болезни).
- Сульфаниламиды короткого действия.
- Этанол (этиловый спирт).
- Кальция хлорид.
- Системные кортикостероиды.
- Фторхинолоны.
- Антипсихотические средства на основе фенотиазина.
- Амфетамин.
- Трициклические антидепрессанты.
- Гепарин и непрямые антикоагулянты.
- Антациды на основе алюминия.
Аскорбиновая кислота хорошо сочетается с каротиноидами, ретинолом, фолиевой и пантотеновой кислотами, токоферолом.
Применение в косметологии
Витамин C широко применяется в косметологии. Он нужен для выравнивания, омоложения, увлажнения, осветления и заживления кожи, устранения красноты. Витамин входит в состав омолаживающих сывороток, эссенций, кремов, масок, эмульсий, очищающих гелей и тоников.
Оцените статью, пожалуйста!
Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:
Средняя оценка: 4.8 / 5. Голосов: 30
Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!
Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!
Позвольте нам исправиться.
Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?
Как правильно использовать аскорбиновую кислоту в драже?
Витамин С не вырабатывается организмом, а поступает исключительно извне, с пищевыми продуктами.
Состав
В 1 драже содержится 50 мг действующего вещества – аскорбиновой кислоты (на латинском языке – ascorbic acid). Вспомогательные компоненты ядра: крахмальная патока, сахар (фруктоза, глюкоза), тальк, минеральное масло, воск, желтый краситель Е104, апельсиновый ароматизатор.
Форма выпуска
Витамин С выпускается в форме желтого шарообразного драже. Расфасовка продукции – по 50, 100, 200 штук в полимерных флаконах или стеклянных банках, либо по 10 драже в гибких контурных ячейковых упаковках по 5 блистеров в картонной коробке.
Витамин С выпускается в форме желтого шарообразного драже.
Фармакологическое действие
Препарат относится к группе витаминов и витаминоподобных веществ. Его фармакологическое действие заключается в восполнении дефицита аскорбиновой кислоты.
Обладая мощными антиоксидантными свойствами, она защищает клетки от разрушения свободными радикалами, нормализует окислительно-восстановительные процессы, углеводный обмен в организме.
Витамин С оказывает влияние практически на все органы и системы:
- укрепляет иммунитет;
- усиливает активность желез внутренней секреции, выработку ими гормонов и пищеварительных ферментов;
- активизирует детоксикационную функцию печени, синтез строительных белков;
- снижает остроту воспалительных процессов;
- оказывает противоаллергическое действие;
- увеличивает количество гемоглобина благодаря улучшению усвоения соединений железа в организме;
- снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
- способствует повышению ее свертываемости;
- снижает проницаемость стенок капилляров;
- ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
- помогает организму усваивать и биологически трансформировать другие витамины.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Участвуя в большом количестве биохимических реакций, препарат оказывает метаболическое действие. Образуя систему аскорбиновая-дегидроаскорбиновая кислота, витамин С ускоряет восстановление организма после интенсивных физических или умственных нагрузок. Транспортируясь с кровью, легко проникает во все ткани. Всасывается в тонком кишечнике. Депонируется в почках, надпочечниках, печени, селезенке, железах, легких, сердце, мозге.
Витамин С не накапливается в организме.
Максимальная концентрация кислоты достигается через 4 часа. Витамин С не накапливается в организме. Его биологическая трансформация происходит преимущественно в печени. Продукты распада быстро выводятся с мочой, калом, секретом потовых желез, грудным молоком.
Чем полезна и в чем вред
Плюсы и минусы препарата во многом зависят от адекватности его дозировки. Аскорбинка полезна:
- для организма, борющегося с воспалительными процессами, поскольку подавляет патологию, ускоряет заживление тканей, уменьшает интенсивность аллергических реакций;
- для иммунной системы, которую витамин С укрепляет;
- для нервной системы, так как повышает ее стрессоустойчивость, восстанавливает жизненные силы, улучшает сон;
- для кровеносной системы, потому что участвует в процессе кроветворения, укрепляет стенки сосудов, минимизирует риск кровотечений;
- для эндокринной системы, поскольку нормализует гормональный баланс;
- для кожи и волос.
Аскорбинка сама по себе не является вредной. Ее прием наносит ущерб только при индивидуальной непереносимости или передозировке.
Если длительно принимать витамин С в больших дозах, организм может утратить способность усваивать глюкозу и спровоцировать развитие сахарного диабета.
Кроме того, возникает риск кристаллизации кислоты в почках или мочевом пузыре и образования камней. У детей она иногда повреждает зубную эмаль.
У детей аскорбиновая кислота может повреждать зубную эмаль.
Показания к применению аскорбиновой кислоты в драже
Прием препарата необходим при многих заболеваниях и состояниях. В их числе:
- гиповитаминоз С;
- инфекционные болезни;
- геморрагический инсульт;
- носовые, печеночные, легочные, маточные кровотечения;
- капилляротоксикоз (поражение мелких сосудов);
- геморрагический диатез;
- идиопатическая метгемоглобинемия (болезнь, для которой характерно увеличенное количество метгемоглобина в крови);
- заболевания желудка и кишечника;
- холецистит;
- гепатиты, цирроз печени;
- бронхиальная астма;
- атеросклероз;
- ревматоидный артрит, склеродермия;
- острая лучевая болезнь;
- гипокортицизм (надпочечниковая недостаточность);
- патологии, вызываемые внедрением в организм паразитов;
- переломы костей, ожоги, раны, трофические язвы;
- гемосидероз (разновидность болезни крови);
- кожные болезни: псориаз, обширный хронический дерматоз, эритро- и меланодермии;
- отравления алкоголем, химически агрессивными веществами, лекарственными препаратами;
- осложнения после капельного введения растворов и переливания крови;
- период реабилитации после заболеваний и хирургических операций;
- беременность, грудное вскармливание;
- умственные и физические перегрузки.
Кому полезна, а кому вредна Аскорбиновая кислота?
Я ркие желтые горошинки витамина «С» в пластиковых нарядных баночках, крупные белые таблетки в блестящей целлофановой обертке — это знаменитая, с давних пор любимая всеми детьми Аскорбиновая кислота с глюкозой. Польза и вред ее определяется индивидуально для каждого организма: зависит от количества съеденных шариков (лепешек, пастилок), а также определенных противопоказаний.
- Целебная сила витамина «С»
- Врачебные показания к обязательному употреблению препаратов Витамина С
- Сколько можно съесть витамина «С» без опасения на передозировку
- Общие противопоказания
Кому можно и нужно постоянно употреблять синтезированный витамин «С», а для кого из людей единственный способ насыщения организма аскорбиновой кислотой с глюкозой — это природный: ягоды, фрукты, овощи?
Целебная сила витамина «С»
Аскорбиновая кислота и глюкоза, содержащиеся в свежих корнеплодах, травах, плодах растений, безусловно более полезны для человека, нежели искусственно созданные препараты витамина «С». Однако при хранении продуктов природные биологические активные вещества быстро разрушаются.
Запасов энергии и жизненной растительной силы хватает только до начала зимы. Далее у человека постепенно образуется дефицит аскорбиновой кислоты, угрожающий неприятными последствиями: нарушением обмена веществ, снижением иммунитета.
Какую бесценную пользу получает наш организм от потребления аскорбинки из аптеки?
- Защиту от болезнетворных, вирусов, бактерий, грибков, других патогенных микроорганизмов.
- Улучшение функции кроветворения и кровообращения за счет ускорения усвоения железа.
- Очищение печени, легких, других органов от токсинов вследствие быстрого их обезвреживания, выведения.
- Стимуляцию работы мозга.
- Ускорение процесса обмена веществ.
- Активную регенерацию поврежденных клеток мышечной, костной, эпителиальной тканей тела.
- Максимальное насыщение организма кислородом за счет очищения сосудов.
- Снабжение нервной системы углеводной энергией.
- Содействие в расщеплении жировых отложений на талии, животе, бедрах.
- Для женщин, кормящих (и вынашивающих) ребенка, гарантирует формирование стойкого иммунитета малыша к простудным заболеваниям.
Аскорбинка является мощным антиоксидантом, поэтому область применения ее в целях лечения и укрепления организма очень широка.
Врачебные показания к обязательному употреблению препаратов Витамина С
В холодные периоды времени года аскорбиновая кислота с глюкозой особенно необходима для детей, людей, ослабленных хроническими заболеваниями, а также для беременных женщин. Кроме того, показаниями для ежедневного применения являются следующие жизненные ситуации:
- Ощущение усталости, слабости, физического бессилия.
- Снижение либидо, а также эрекционной способности у мужчин.
- Нервная взвинченность, раздражительность, депрессивное состояние.
- Одутловатость лица, отечность конечностей, вздутие живота.
- Кровотечение десен, пародонтоз, стоматит.
- Инфекционные болезни дыхательных путей.
- Аллергенная гиперреактивность организма.
- Сердечная, печеночная недостаточность.
- Многоплодная беременность у женщин.
- При химических, биологических отравлениях.
- У курящих людей, а также лиц, злоупотребляющих спиртными напитками и лекарственными препаратами, витамин «С» в дефиците постоянно.
Для женщин, мечтающих о неземной красоте, аскорбиновая кислота с глюкозой — польза и вред одновременно: чем больше свежих растений они употребляют с пищей, тем более бархатистой, гладкой, нежной становится кожа. Исчезают морщинки, лучезарным становится взгляд и пышной прическа.
А вот излишнее потребление синтезированного Витамина «С» (гипервитаминоз) приводит к обратному эффекту: огрублению клеток кожных покровов лица, шеи, сухости слизистых глаз, ломкости волос, ногтей.
Сколько можно съесть витамина «С» без опасения на передозировку
Главное правило употребления: после приемов пищи.
В аптеках Аскорбиновую кислоту с глюкозой можно встретить в следующих формах выпуска:
- Жевательные крупные таблетки. В 1 шт. 100 мг витамина «С».
- Драже. 1 горошина — 50 мг.
- Рассасывающиеся мелкие таблетки — 100 мг шт.
- Шипучие таблетки и порошки — ударные дозы до 1000 мг в единице (только для взрослых).
Решение об индивидуальной норме применения лекарственного препарата витаминизированного препарата принимает исключительно врач, в инструкциях напечатаны только общие способы употребления:
- Для детей старше трех лет профилактические нормы за сутки — не более 25мг, терапевтические — с 50 до 100 мг.
- Взрослым людям: с целью профилактики — от 50 до 125 мг, для лечения — от 100 до 250мг.
- Беременным женщинам и мамам кормящим — от 200 до 300 мг.
- Спортсменам при физической мощной нагрузке — до 350 мг.
- Курящим людям нужно увеличивать норму приема витамина «С» с глюкозой на треть, а то и половину рекомендуемых количественных показателей.
В каждой инструкции к лекарственному средству подробно прописаны противопоказания к использованию, однако точные сведения о возможности употребления при той либо иной болезни может предоставить только лечащий доктор.
Общие противопоказания
Аскорбиновая кислота с глюкозой способна причинить вред не только превышением нормы, но и при некоторых патологических состояниях организма. Что служит запретом:
- Повышенная свертываемость крови.
- Предрасположенность к тромбообразованию.
- Диабет.
- Аллергическая непереносимость фруктозы, крахмала, талька, других ингредиентов препарата.
- Почечная недостаточность.
- Гастрит на фоне высокой кислотности, язвенные эрозии ЖКТ.
Не рекомендуется принимать это лекарственное средство одновременно с таблетками, содержащими большие нормы железа, фолиевой кислоты, кофеина, могут возникнуть неприятные побочные действия вследствие несовместимости.
Если при употреблении препаратов аскорбинки возникает изжога, позывы к тошноте, появляется сыпь крапивницы, нужно немедленно прекратить пить таблетки (драже, порошки).
Народный совет: от дефицита витамина «С» в зимнее время спасет квашеная капуста. В отличие от всех овощей и фруктов, к весне она набирает ударные дозы природной аскорбинки за счет процесса молочнокислого брожения полезных бактерий. Другие неиссякаемые витаминные источники — чеснок, лук, лимоны, клюква, брусника.
Если у Вас появились дополнительные вопросы, приглашаем к общению в комментариях к статье.
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)
С уважением, Владимир Манеров
Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:
Комментариев к статье: 5
Я всегда пью аскорбиновую кислоту в виде драже, как только заболеваю, или чувствую какое-то недомогание. В ней содержится огромное количество витамина С, поэтому я ее считаю полезной.
Может быть, и вредный, но эффективный и на себе проверенный метод лечения ОРВИ — когда все только начинается и есть лишь небольшая слабость и недомогание, скушать 5-6 драже аскорбинки.
Беру обычные кругленькие драже, цена доступная, минимум красителей и консервантов. Мне необходим этот витамин, т.к. страдаю пародонтитом, шатаются многие зубы, боюсь их потерять. Вычитал, что обязательно нужно принимать витамин С, он насыщает ткани кислородом. Вот только я не знаю точно как принимать, чтобы витамин хорошо усваивался. Может есть какие секреты?
Любые витамины нужно принимать, учитывая дозировку, иначе последствий негативного характера не избежать. Аскорбинку принимаем всей семьей, новым для меня стал факт, что диабетикам противопоказано её употреблять.
В детстве я покупала в аптеке аскорбинку и ела, сколько хотела. Заработала гастрит. Будучи взрослой, тоже любила её употреблять. Но сегодня стараюсь заменить аскорбинку фруктами.
Состав аскорбиновой кислоты, инструкция по применению и отзывы
Аскорбиновая кислота, или витамин С, — это жизненно необходимый элемент, который способствует образованию внутриклеточного коллагена. Также он необходим для укрепления стенок капилляров, структуры костей и зубов. Принимает участие в процессах клеточного дыхания, метаболизме железа, тирозина и углеводов, синтезе белков и липидов, трансформирует фолиевую кислоту в фолиниевую и это ещё далеко не все.
Состав и описание
Реализуется препарат в виде драже жёлтого цвета шарообразной правильной формы. Поверхностная оболочка таблетки должна иметь однородную окраску, быть гладкой и ровной.
В состав одного драже входят следующие компоненты: действующее вещество — 0,05 г аскорбиновой кислоты.
Вспомогательные компоненты: краситель жёлтый Е104, пищевые ароматизаторы, тальк, пчелиный воск, подсолнечное масло, пшеничная мука, крахмальная патока, сахар.
Препарат производится в следующих лекарственных формах:
- раствор для внутримышечного и внутривенного введения (уколы в ампулах, предназначенных для инъекций);
- порошок для приготовления раствора для внутреннего приёма;
- драже — 50 мг;
- таблетки — 25 и 50 мг, включая с глюкозой.
Фармакологические свойства
Аскорбинка обладает выраженным восстановительным эффектом. Принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, восстановлении и обновлении костной и соединительной ткани, синтеза проколлагена и коллагена.
Витамин С необходим для свёртывания крови, оказывает влияние на стероидные гормоны и инсулин, биосинтез катехоламинов, метаболизм тироксина, а также обмен аминокислотного ароматического ряда. Приводит в норму проницаемость капилляров. Принимает участие в синтезе гемоглобина и способствует абсорбции железа в органах пищеварительной системы.
Дефицит витамина С в организме способствует развитию авитаминоза и гиповитаминоза, поскольку этот элемент не способен синтезироваться человеческим организмом.
Показания к применению
Лекарство показано к применению в следующих случаях:
- идиопатическая метгемоглобинемия;
- хроническая интоксикация лекарственными препаратами железа;
- послеоперационный реабилитационный период;
- многоплодная беременность на фоне лекарственной или никотиновой зависимости;
- стрессовое состояние;
- никотиновая зависимость;
- продолжительно текущие хронические заболевания;
- лихорадочное состояние на фоне острых респираторно-вирусных инфекций и острых респираторных заболеваний;
- ожоговая болезнь;
- алкоголизм;
- повышенные физические и умственные нагрузки;
- несбалансированное питание;
- период интенсивного роста и повышенной потребности;
- период искусственного вскармливания;
- лечение и профилактика гипо- и авитаминоза С.
Инструкция по применению
Инструкция по применению таблеток аскорбиновой кислоты предполагает прием препарата сразу после еды.
- Для лечения необходимо принимать ударную дозу: детям с 5 лет — 0,05−0,1 г до трёх раз в сутки; взрослым по 0,05−0,1 г до пяти раз в сутки.
- При профилактике суточная дозировка не должна превышать 2 драже для взрослых и 1 для детей с 5 лет.
- В период лактации и беременным можно пить до 6 драже за день в течение 10−15 дней, далее дозировку следует ограничивать 2 драже.
Инструкция по применению аскорбинки с глюкозой имеет аналогичные особенности.
Применение препарата в ампулах
Инструкция по применению витамина С в ампулах гласит, что эту форму лекарственного препарата применяют лишь по назначению лечащего врача. Вводят препарат внутривенно или внутримышечно сразу после еды.
В качестве профилактической манипуляции назначают взрослым не более 0,1 г в сутки; детям можно вводить не более 0,025 г в день.
Лечебные дозы при парентеральном введении составляют 1−3 мл 5%-го раствора в сутки, а детям 1−2 мл 5%-го раствора. Продолжительность лечения зависит от характеристических особенностей течения заболевания и её особенностей.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания к применению лекарственного препарата следующие:
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
- Глюкозо — галактозная мальабсорбция, непереносимость фруктозы, дефицит изомальтазы/сахарозы.
- Генетическая предрасположенность к тромбозам.
- Тромбофлебиты.
С осторожностью следует принимать при следующих заболеваниях и состояниях:
- прогрессирующие злокачественные новообразования;
- сидеробластная анемия;
- лейкемия;
- полицитемия;
- талассемия;
- гемохроматоз;
- почечная недостаточность;
- гипероксалатурия.
При проявлении побочных эффектов следует немедленно прекратить употребление лекарственного препарата и по возможности обратиться к врачу. Что касается побочных действий, то могут проявляться следующие состояния:
- Центральная нервная система: нарушение сна, при продолжительном применении больших доз — повышение возбудимости ЦНС, быстрая утомляемость и головные боли.
- Пищеварительная система: спазмы желудка, диарея, рвота, тошнота, раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта.
- Эндокринная система: глюкозурия, гипергликемия.
- Сердечно-сосудистая система: миокардиодистрофия, развитие микроангиопатий, при употреблении в высокой дозировке повышение артериального давления.
- Мочевыделительная система: при употреблении в больших дозах возникает вероятность образования кальция оксалата и мочевых камней, гиперксалатурии.
- Аллергические реакции: анафилактический шок, сыпь на кожных покровах.
- Лабораторные показатели: гипокалиемия, нейтрофильный лейкоцитоз, эритропения, гиперпротромбинемия, тромбоцитоз.
- Другие: нарушение обмена меди и цинка, задержка в организме жидкости и натрия.
Применение при беременности и лактации
Во время течения второго — третьего триместра беременности минимальная ежедневная потребность организма женщины в аскорбиновой кислоте составляет порядка 60 мг.
В период лактации минимальная потребность в сутки составляет 80 мг. Кормящей женщине нельзя превышать суточную дозу аскорбиновой кислоты, чтобы исключить передозировку. Правильно составленная диета матери позволит предотвратить развитие дефицита витамина С у новорождённого ребёнка.
Отзывы о препарате
Аскорбиновая кислота применяется многие годы и знакома практически каждому. Поэтому отзывов о ней можно найти очень много — в основном положительных, говорящих о том, чем полезна аскорбиновая кислота.
В детстве я любила съесть много жёлтеньких драже жёлтого цвета и чувствовала себя при этом превосходно. Спустя годы, к сожалению, моё крепкое здоровье начало угасать и принимать витамины я начала с особой осторожностью. Витамин С эффективен, и моя семья часто его принимает для укрепления иммунитета, но будьте осторожны, он повышает артериальное давление и способствует тахикардии — учащению сердцебиения.
Довольно долго не могла понять, почему аскорбинка пользуется таким высоким спросом. Однажды я заболела и была вынуждена принимать антибиотики, после этого у меня нарушилась микрофлора влагалища и появилась молочница. По совету моей мамы я приобрела лекарственный препарат, в состав которого входит высокая концентрация витамина С. Результаты не заставили себя ждать. Что касается простуды, то мне ударная доза позволяет предотвратить простуду на начальной стадии. Всем советую, поскольку сама её регулярно принимаю!
Originally posted 2018-01-09 06:39:28.
Витамин C
О том, что нашему организму необходима аскорбинка, мы слышим с детских лет. По этой причине взрослые уговаривают налегать на фрукты, овощи, пить сладкие сиропы или драже.
Содержание статьи [развернуть]
- Суточная норма Витамина C
- Польза витамина C
- Какой витамин C выбрать
- Недостаток витамина C
- Передозировка витамина C
- Как принимать витамин C
- В каких продуктах содержится витамин C
- Отзывы о Витамине C
- Противопоказания
- Вывод
А в чем именно состоит полезность аскорбиновой кислоты, в каких продуктах содержится и для чего нужен витамин C? И существуют ли противопоказания при приеме, побочные действия? Все это важно знать каждому, кто следит за собственным здоровьем.
Никто не будет спорить с тем, будь то специалист по медицине или обыватель, что витамин C для организма важнейшее вещество. И если по каким-либо причинам возникает дефицит аскорбиновой кислоты, то развиваются опасные для жизни процессы. Чтобы понять их природу, нужно детально изучить вещество под названием «витамин C».
Витамин C для организма. Фото: pinterest.com
Все началось с того, что молодой эдинбургский лекарь в 18 веке обратил внимание на одну особенность. В то время как в Европе свирепствовала цинга, лица, вкушавшие цитрусовые фрукты обходили эту страшную болезнь стороной. Экзотические лимоны, апельсины и другая цитрусовая «братия» стала обязательным пунктом меню господ, беднякам это было не по карману. Выявить то самое вещество, способствующее укреплению здоровья удалось только спустя две сотни лет, синтезировали витамин C из лимонного сока в 1928 году.
Название элемента, главным компонентом которого является аскорбиновая кислота, исходит от латинского слова «Скорбутус», что означает «цинга». Представляет собой органическое соединение C6H8O6, необходимое для нормального функционирования организма костной и соединительной тканей.
Структурная формула аскорбиновой кислоты. Фото: yandex.ru
Важно: Витамин C быстро разрушается при тепловой обработке, «выветривается» при долгом хранении продуктов. Принимает активное участие в процессах метаболизма и представляет собой мощнейший антиоксидант. Кислота легко растворяется в воде, спирте. В классификации пищевых добавок обозначается как Е300.
Суточная норма Витамина C
Поступление вещества должно происходить вместе с пищей, так как организм человека не способен его синтезировать. Норма витамина C в сутки зависит от возраста. Взрослым необходимо до 90 мг, беременным женщинам на 10 миллиграмм больше, а кормящим мамам на 30 мг.
Лечение витамином C детей допускает дозу примерно в 30-90 мг, также в зависимости от состояния, веса и возраста ребенка. Особенно нуждаются в полезном веществе курильщики, причем даже пассивные. Для них норма аскорбиновой кислоты должна превышать обычную суточную дозировку на 35 мг.
Польза витамина C
Длительный отрезок времени через фрукты и овощи получали витамин C от простуды в качестве профилактики и лечения. Но с ростом достижений медицины, происходила масса исследований, коих насчитывается на сегодняшний день более ста. Масштабные работы позволили открыть невероятное количество уникальных свойств, присущих аскорбинке. И что примечательно, элемент полезен для всех без исключения, вне зависимости от возраста и пола человека.
- Повышает иммунитет, что является залогом крепкой защиты от инфекционных, вирусных, воспалительных и онкологических проблем.
- Выводя из организма токсины и гнойные скопления, позволяет нормально функционировать печени, почкам, сосудистой, эндокринной и другим системам.
- Снижает уровень «плохого» и сохраняет оптимальный уровень «хорошего» холестерина что предохраняет от атеросклероза, тромбозов. Происходит этот процесс за счет окислительных свойств антиоксиданта.
- Аскорбиновая кислота за счет снижение уровня вредного холестерина предохраняет от сердечнососудистых заболеваний, острых состояний в виде инфаркта, инсульта т. д.
- Оптимальный уровень витамина C в организме предохраняет от развития таких опасных бактерий, как пневмококк, легочные инфекции, дифтерия.
- Прием аскорбиновой кислоты способствует повышению аппетита после тяжелых болезней.
- Улучшается сон, приходит в норму нервная система.
- Элемент улучшает доступ кислорода к мельчайшим клеткам и защищает их от негативного воздействия свободных радикалов.
Витамин C для мужчин
Сильный пол затрачивает больше физических сил, и восполнить затраченную энергию могут полезные элементы. Витамин C синтезирует коллаген и белок, являющийся одним из основных компонентов для формирования кожи, мышечной, костной ткани, хрящей.
Работа на вредных предприятиях, в экологически опасных регионах, на атомных станциях, химических комбинатах отравляет организм. Выводить токсические вещества, радионуклиды, нитраты, соли тяжелых металлов способна аскорбиновая кислота. Ее регулярный прием снижает почти на 20% общую массу отравляющих веществ.
- Мощный антиоксидант является профилактикой опасных заболеваний в мочеполовой системе мужчины – воспаления предстательной железы, аденомы простаты и т. д.
- Кислота ускоряет процесс заживления ран, ссадин, выравнивания рубцов.
- Нивелирует стрессы, полученные организмом при любых ситуациях: длительных тяжелых заболеваниях, курения, приема тяжелых медицинских препаратов, аллергических реакциях, употреблении алкоголя и т. д.
- Витамин C полезен при ожирении, так как способствует процессам метаболизма, нормализует работу перистальтики.
Витамин C для женщин
Для слабого пола также важно обладать мощным иммунитетом, в чем способствует аскорбиновая кислота. Регулярное потребление продуктов, содержащих ценное вещество, представляет собой профилактику разных заболеваний. Снижается риск развития воспалительных, онкологических, инфекционных процессов. Помимо того, частая патология – рак молочной железы реже встречается у женщин, следящих за своим питанием.
- Входит витамин C в состав коллагена, расположенного в слоях кожного покрова. Его эластичность обеспечивается именно за счет компонентов, а дефицит аскорбинки приводит к формированию морщин, шелушения, покраснений и других патологических явлений кожи. Поэтому витамин C для кожи – незаменимое вещество и является частым компонентом самых популярных и эффективных косметических средств.
- Процесс усвоения необходимого для женского организма железа при обильных менструациях, анемии и наличии болезней крови улучшается при нормальном уровне антиоксиданта.
- Вещество синтезирует норадреналин – нейромедиатор, гормон для снижения разрушительного воздействия стресса на хрупкий организм женщины.
- Витамин C для волос в комплексе с цинком, кальцием восстанавливает структуру, активирует рост и возникновение молодых волосяных луковиц, устраняет перхоть, себорею.
- Тормозит развитие возрастной катаракты.
Витамин C для беременной женщины
Важным элементом при внутриутробном развитии младенца является фолиевая кислота. Витамин C активирует работу данного вещества, чем устраняет риски формирования опасных пороков. При беременности идет большая нагрузка на организм, он работает «за двоих». Необходимо укрепить силы и восполнить ресурсы, в чем помогут фрукты и овощи, где и содержится Витамин C.
Витамин C для детей
Самая важная функция витамин C в детском организме — укрепление иммунной системы при простудных и инфекционных заболеваниях. При этом стоит помнить, что норма в сутки не должна превышать 25 мг. Примерно с 4 летнего возраста допускается прием 50 мг в сутки, но только по назначению врача.
Важно: превышение нормы витамин C может привести к опасным аллергическим реакциям.
Аскорбиновая кислота — витамин C восстанавливает силы при физических нагрузках, после занятий спортом, высокой активности. Комбинация аскорбинки с глюкозой показана для детей с 6 летнего возраста, что позволяет усилить воздействие ценного элемента на организм.
Какой витамин C выбрать
Какой витамин C выбрать – в драже, таблетках, инъекции, – все должно определяться специалистом. Чаще всего полезную аскорбиновую кислоту принимают в виде драже. В упаковке обычно содержится 200 драже по 50 мг, они покрыты оболочкой из сахара. Флакон в обязательном порядке должен быть изготовлен из плотного полимера или стекла темного цвета.
Витамин C. Фото: hiub.mn
Не менее популярны жевательные таблетки аскорбиновой кислоты (с сахаром). Масса по 0,025 грамм в количестве 10, 20, 30, 40 и более штук с фруктовым вкусом – клубники, апельсина, банана и т.д. Действующим веществом здесь является декстроза и витамин C.
Витамин C шипучий — основные компоненты аскорбиновая кислота и кальция карбонат, минеральные соли. Порошок или кристаллы по 2,5 грамма (цвет белый или бесцветный).
Инъекции – раствор в ампулах (5%, 10%), основное вещество аскорбиновая кислота.
Также фармацевтическая индустрия выпускает витамин C в комбинации с разными видами микроэлементов, витаминов. Это поливитаминные комплексы для улучшения зрения, костной структуры, состояния кожи, внутренних органов, памяти и т.д. Их назначение должно быть осуществлено лечащим врачом на основании исследований анализов и изучения состава препарата, в инструкции которого должно быть указано сколько витамин C в аскорбиновой кислоте, входящей в комплекс.
Недостаток витамина C
Понять, что у человека возник недостаток витамина C важного элемента помогут весьма явные признаки. И если на них не обращать внимания, возможны опасные, необратимые процессы.
- Синяки – ослабляются кровеносные сосуды и лопаются, создавая под кожей синие пятна.
- Состояние кожи ухудшается – она сухая, шелушится, формируются морщины, покраснения, воспалительные процессы.
- Быстрая утомляемость, усталость, недостаток сил.
- Кровоточивость десен, ослабление зубов, воспалительные процессы в ротовой полости.
- Плохо заживают раны, ссадины, рубцы углубляются – сказывается недостаток коллагена.
- Накапливается лишняя масса тела за счет ухудшения, торможения метаболизма, нарушения работы ЖКТ.
- Дефицит витамин C проявляется нервозностью, низкой стрессоустойчивостью.
Недостаток аскорбиновой кислоты способствует истончению стенок сосудов, капилляров и это является причиной частых носовых кровотечений.
Передозировка витамина C
Передозировка аскорбиновой кислотой через витаминные комплексы, овощи и фрукты наблюдалась редко. Человеческий организм не продуцирует вещество, а поступивший извне ценный элемент также быстро выводится естественным путем с мочой. Зачастую передозировка проявляется аллергической реакцией, но данное явление также можно отнести к непереносимости вещества организмом.
Передозировка аскорбинкой может стать причиной вывода чрезмерного количества витамина В 12, что может привести к:
- формированию камней в почках;
- повышению концентрации сахара в крови (гипергликемия);
- повышению уровня эстрогенов.
Также могут наблюдаться:
- боли в эпигастрии;
- тошнота, рвота;
- цистит;
- метеоризм;
- понос;
- зуд кожи;
- возбудимость.
Назначается симптоматическое лечение, промывание, прием сорбентов.
Как принимать витамин C
Стоит понимать, что витамин C – это вещество, требующее назначения врача. Чтобы не возникало побочных действий, необходимо знать о противопоказаниях и исследовать показатели организма.
Аскорбиновая кислота назначается:
- детям с 4 лет, норма в сутки 0,025 грамм, после приема пищи;
- с 14 летнего возраста от 50 до 100 мг в сутки.
В качестве лечения:
- дети с 4 до 7 лет — до 100 мг в сутки;
- 7-10 лет – по 100 грамм несколько раз в 24 часа;
- 10-14 лет – 100-150 мг трижды в сутки.
- принимают до 100 мг 2-3 раза в сутки.
Взрослым назначают более высокие дозировки в зависимости от состояния здоровья и показателей анализов. В период кормления грудью следует придерживаться рекомендаций врача относительно графика и дозировки. При необходимости назначать большие дозы витамин C, специалистом контролируется уровень давления, функция поджелудочной железы и почек.
В каких продуктах содержится витамин C
Ценный витамин C содержится в продуктах, легко доступных и недорогих. Мы можем его получать ежедневно через привычные нам фрукты и овощи.
Поэтому в меню каждого должны присутствовать следующие продукты – главные источники витамин C:
- шиповник;
- сладкий перец;
- черная смородина;
- капуста цветная, брокколи;
- редис;
- апельсины;
- лимоны;
- крыжовник;
- лук (зеленый, репчатый);
- яблоки;
- томаты и т. д.
Как уже указывалось, аскорбиновая кислота теряет свои свойства при термической обработке, поэтому рекомендуется употреблять перечисленные продукты в сыром виде. Максимум подвергнуть паровой обработке не больше 5 -10 минут.
Отзывы о Витамине C
Аскорбиновая кислота в виде драже, жевательных, шипучих таблеток и инъекций, по отзывам, помогает справиться с авитаминозом, дает силы для восстановления после тяжелых болезней, оперативных вмешательств, простудных, воспалительных процессов. Регулярное потребление овощей и фруктов во всех отношениях улучшает качество жизни: не накапливается лишний вес, обеспечен позитивный настрой, повышается трудоспособность, прибавляется энергия, улучшается состояние волос, кожи, ногтей и т.д.
Приобретение препарата в сети Интернет требует ответственного отношения к процессу покупки. Заказывать нужно в проверенных аптеках, изучив отзывы. Помимо препарата, в упаковке должны быть соответствующие разрешительные документы на препарат, в котором содержится витамин C, инструкция по применению и другие, неотъемлемые составляющие.
Противопоказания
Вещество следует с осторожностью принимать при повышенной свертываемости крови, высоком уровне железа в организме, при полицитемии, лейкемии, гемохроматозе, талассемии. К противопоказаниям относится мочекаменная болезнь, воспаление поджелудочной железы, сахарный диабет, дефицит глюкозы-6-фосфатдегидрогеназы.
Доктора не рекомендуют давать витамин C малышам до 4 летнего возраста без назначения доктора. А овощи и фрукты включать в рацион дитя в умеренных порциях, чтобы не вызвать перенасыщения.
Вывод
Великий Гиппократ утверждал, что лекарство от яда отличается дозировкой. И несмотря на то, что витамин C – это органическое соединение, важное для организма, нельзя перебарщивать с препаратами, иначе возможны серьезные последствия.
Аскорбиновую кислоту без труда поставляют в наш организм яблоки, брокколи, сладкий перец и другая растительная продукция. Помимо этого, в них масса других, весьма ценных элементов, создающих оптимальный баланс для обеспечения крепкого здоровья и долголетия.
Аскорбиновая кислота в ампулах для лица от морщин и прыщей
Аскорбиновая кислота доступна для покупки в любой аптеке. Ее невысокая стоимость, эффективность и большой опыт применения делают препарат желанным средством в уходе за собой. Аскорбиновая кислота — один из самых важных витаминов для полноценного функционирования организма, здорового внешнего вида и красивой кожи. При недостатке нарушается метаболизм, ухудшается качество соединительных тканей, возникает кровоточивость десен, страдают кости и зубы, снижается иммунитет.
- Чем аскорбиновая кислота полезна для лица
- Как препарат действует?
- Форма выпуска, состав и упаковка
- Показания к применению
- Противопоказания
- Уколы аскорбиновой кислоты в лицо
- Аскорбиновая кислота для лица и носогубных складок под мезороллер в домашних условиях
- Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
- Маска для проблемной кожи лица
- Маска для отбеливания кожи лица
- Маска с аскорбиновой кислотой от морщин
- Маска от прыщей
- Маска от веснушек
- Маска от чёрных точек
- Протирание кожи лица аскорбиновой кислотой
- Как приготовить питательный крем для лица на основе аскорбиновой кислоты
- Можно ли использовать при беременности и кормлении грудью
Чем аскорбиновая кислота полезна для лица
Свойства аскорбиновой кислоты улучшать состояние лица заметили давно и изучают до сих пор, Постоянно появляются новые формы лекарственных, косметических средств, проводятся эксперименты с дозировками, температурами, другими способами воздействия.
В связи с тем, что организм человека неспособен вырабатывать аскорбинку самостоятельно, в рацион обязательно вводят продукты, богатые этой кислотой. При наружном нанесении лицо благодарно отзывается на использование витамина С.
Как препарат действует?
- мощное действие, направленное на омоложение и укрепление клеток, замедление старения;
- ускорение выработки собственного коллагена — каркасных волокон для упругой и здоровой кожи без складок и морщин;
- стойкость перед повреждениями, ускорение заживления ссадин, царапин, прыщей и любых других повреждений, включая провисания и морщины;
- восстановление живого внешнего вида, уходит сухость, бледность, высыпания;
- улучшение защитных свойств: клетки эпидермиса сопротивляются солнечному воздействию, высушиванию ветром;
- витамин С становится надежной профилактикой болезней кожи;
- активно используется свойство отбеливать, осветлять веснушки, пигментацию и хлоазму;
- кислота является питанием, кроме того, в ее присутствии активнее усваиваются все остальные питательные вещества;
- регулируется работа сальных желез, жирный блеск снижается, кожа становится матовой, лучше реагирует на уход: пилинги и маски;
- считается антиоксидантом, нейтрализующим вредное воздействие свободных радикалов, разрушающих покров.
Форма выпуска, состав и упаковка
Средство доступно без всяких рецептов в аптечных сетях. Есть выбор из ампул для иньекций, порошка, таблеток.
Порядок цен на препарат можно считать символическим: 10 ампул по 2 мл продаются по цене 30 рублей, 10 таблеток по 25 мг — за 5 р.
Показания к применению
Витамин С обнаруживается в списке ингредиентов многих известных средств для лица. Его охотно добавляют в дневные и ночные кремы, он присутствует в лосьонах, тониках, лифтинг- кремах.
Многие производители выпускают целые линейки средств, действие которых основано на аскорбиновом компоненте.
Действие компонента особенно ценно при таких проблемах:
- тусклый, серый, бледный цвет лица;
- признаки старения, особенно на ранней стадии;
- краснота и шелушение;
- угревая сыпь;
- сухость;
- мимические морщинки;
- расширенные поры;
- излишняя активность сальных желез, жирный блеск;
- необходимость осветления веснушек, хлоазмы, возрастной пигментации.
Чтобы сделать применения более эффективным, аскорбиновую кислоту часто комбинируют с дополнительными веществами, усиливающими ее действие или направляющими к желаемому результату. Лучшие компаньоны — витамины Е (токоферол) отдельно или в сочетании с А (ретинол)
В самостоятельном виде аскорбинку можно применить после обязательной пробы на индивидуальную непереносимость препарата.
Уколы аскорбиновой кислоты в лицо
Агрессивными, но эффективными методами доставки действующего вещества в подкожные слои считают иньекции с помощью обычного шприца или мезотерапии.
Многие косметологи рекомендуют уколы для эффекта отбеливания и омоложения. Кровообращение улучшается, стимулируется рост новых клеток, лицо приобретает свежий здоровый вид. Крайне важно для успеха выбрать надежного специалиста и проверить сертификаты в клинике.
Мезотерапия — более щадящая процедура, которая останавливает первые признаки увядания, разглаживает морщинки, осветляет пигментацию и звездочки. Аскорбиновую кислоту распределяют на множество иньекций и вкалывают тонкими короткими иглами.
Внимание: за пару недель до процедуры необходимо сделать пилинг, освободив поверхность от омертвевших клеток и загрязнений.
Аскорбиновая кислота для лица и носогубных складок под мезороллер в домашних условиях
Процедуру мезотерапии возможно провести самостоятельно. В продаже существуют мезороллеры с разными характеристиками. Ролик с острыми титановыми иглами прокатывается по поверхности, слегка прокалывая ее. В проколы попадает нанесенный заранее раствор аскорбиновой кислоты из ампулы, достигает подкожных слоев и запускает процессы обновления.
Роллер водится по проблемным зонам на лице: носогубным складкам, нечеткому контуру, в зоне морщинок. Время воздействия — 10 минут с легким нажимом. Процедура вызывает ощущение жжения, но сильной боли быть не должно. Краснота проходит на следующий день, результат видно сразу.
Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
Несколько проверенных рецептов с аскорбинкой всегда должны оставаться под рукой.Общее правило для масок: нанесение на тщательно очищенную кожу.
Маска для проблемной кожи лица
Если на лице есть проблемные участки: расширенные поры, места с жирным блеском, угревой сыпью, черными точками, подойдет маска для точечного нанесения. Понадобится:
- 4 таблетки аскорбиновой кислоты.
- Капсула витамина А.
- Минеральная вода добавляется до густоты сметаны.
Таблетки измельчают, смешивают с витамином А, капают необходимое количество воды. Необходимые участки покрывают густым слоем состава и оставляют на полчаса. Эффект заметен спустя несколько применений.
Маска для отбеливания кожи лица
Отличное решение для быстрого отбеливания лица — это маска с облепиховым маслом.
Ингредиенты:
- Витамин в порошке 3-4 гр;
- Масло облепихи 4 гр;
- Творог 6-7 гр;
- Чай черный 2 чайных ложечки.
Компоненты смешивают до равномерной консистенции, намазывают лицо на 23-25 минут. Используют 1-2 раза за неделю.
Маска с аскорбиновой кислотой от морщин
Эта маска поможет отбелить кожу, сгладит проявления пигментации.
- Сметана.
- Сок алоэ.
- Мёд.
Эти компоненты смешивают, постепенно добавляя по 4 капли витаминов С с А. Смесью смазывают чистое лицо,14-16 минут держат..
Маска от прыщей
Для жирной или смешанной кожи, в подростковом возрасте, в зонах повышенного салоотделения подойдет такой состав:
- Сметана, лимонный сок по чайной ложке.
- Чайная ложечка хорошего меда.
- Аскорбинка из аптечной ампулы 2 чайных ложки.
- Смесь наносится осторожно, не затрагивая веки.
Время воздействия 15 минут и не больше, использование один раз за неделю до исчезновения проблем.
Маска от веснушек
Препарат в сочетании с обычной петрушкой великолепно отбеливает кожу.
- 2 столовые ложки зелени тщательно растирают в ступке.
- Ампула или половина чайной ложки порошка кислоты смешивают с зеленой массой, наносят на скопления.
- веснушек или пигментации. Выдерживать 22-24 минуты.
Маска от чёрных точек
Проститься с надоевшими черными точками поможет простой рецепт.
- Активированный уголь 5 таблеток.
- Порошок кислоты столько же по объёму.
- Глина любая 1 ложка.
- Разводят минералкой до гущи, удобной к нанесению.
Наносят на чистую распаренную кожу, идеально после посещения парной. Через 15 минут отмывают спонжиком.
Протирание кожи лица аскорбиновой кислотой
Полезная процедура протирание аскарбиновой кислотой кожи лица. Если имеется пигментация, сальный блеск, появляются морщинки, раздражения, протирание — это самый простой способ вернуть здоровый вид.
2 ампулы раствора разводят в равном объеме чистой воды и протирают кожу ватным диском после умывания. Этот деликатный пилинг постепенно уберет отмершие клетки, запустит процессы регенерации, итогом процедур станет уплотненная свежая кожа.
Как приготовить питательный крем для лица на основе аскорбиновой кислоты
Самое простое — обогатить ежедневную порцию привычного крема каплей препарата. Компоненты смешивают прямо в ладони перед нанесением.
Питательный крем с защитной функцией можно приготовить самостоятельно.
Ингредиенты:
- масло виноградной косточки 50 гр;
- ланолин 5 гр;
- растительный воск 5 гр.
Жирные компоненты смешивают, подогревая в микроволновке в два этапа по полминутки. Затем добавляются водорастворимые компоненты:
- гель алоэ вера (внутренняя часть листа алоэ) 50 гр;
- 10 таблеток витамина С;
- минеральная или дистиллированная вода 100 мл;
По желанию композицию украшают эфирным маслом с желаемым действием или ароматом. Через сутки крем готов к использованию.
Можно ли использовать при беременности и кормлении грудью
Беременным и кормящим аскорбинка не причиняет никакого вреда.Но меняя косметику и пробуя новые рецепты, желательно проводить тесты на индивидуальную переносимость: в некоторых случаях у будущих мам меняется чувствительность, в этих случаях придется снизить дозировки.
Источник: